1、 做一个超级现实的人
成为超级现实的人并不容易，人们对于现实好的一面非常乐于接受，但对于不好的现实却总是逃避。
比如你不满足于当前的现状，也明明知道当前的现实是自己导致的，应该去改变自己，才能改变当前的现状。但知道却做不到，所以你只能逃避现实，觉得自己的机会还没到，未来一定会更好。
一个人唯有理解现实，接受现实，处理现实问题才能改变自己的生活，扭转自己的人生。你有梦想，理解梦想和现实的差距，然后下定决心行动起来努力去靠近梦想，才会在未来的某一天让梦想照进现实。
梦想+现实+决心=成功的生活。你想要的，能不能实现一直取决于你自己。
2、 当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相
真相就在那里，无论你接受与否，但你对待它的态度，决定了你人生的高度。真相有时候很残酷，但你需要直面它然后思考如何去应对它。
一个敢于直面真相的人，总能在应对真相的过程中获益。这世界没有白走的路，每一步都算数，也没有白受的苦，那些痛苦会反过来成就你。
3、 做到头脑极度开放、极度透明
要直面自己的不足，敢于求真。如果你的弱点是粗心那么就要直面它，然后修正它。不要去回避你自身的弱点和缺陷，做到头脑极度开放、极度透明就先要直面自己的不足，敢于修正敢于成长。
不要让别人的评价成为你的阻碍，人人都惧怕来自别人的批评，但人无完人，人人都会犯错。重要的不是别人怎么看待你，而是你如何看待你自己。你如何正视自己的不足如何坚定地走自己的路。
不要困于狭隘的认知中，要以极度开放的心态正视自己，认识自己最后才能成为更好的自己。
4、 跟大自然学习进化自己
进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力，不进化就死亡，这是自然法则，当然身为大自然一份子的我们也适用这个法则，所以把你的进化最大化。
当然进化的过程伴随着痛苦，人如果要进化就要不断突破自己的极限，而突破极限的过程很痛苦，大部人都望而却步，不想承受这份痛苦。所以那些愿意不断突破自己的人都得到了自己想要的，而那些选择逃避这些痛苦的人会慢慢失去竞争力，优胜劣汰也是人类的生存法则。
没有痛苦就没有收获，不要惧怕痛苦，凡是让你痛的必会促进你成长。
5、痛苦+反思=进步
人避免不了痛苦，每个人都会经历自己的至暗时刻，你可能工作失败、婚姻破裂、失去亲人、遭遇严重事故或疾病，在人生的某个阶段仿佛总会有厄运找上你。你会深陷痛苦之中，或者逃避痛苦不敢直视现实。
然而，唯有直面这些痛苦，你才能重获继续前行的动力。你越是躲避痛苦有时候反而会越痛苦，与其逃避不如直面它，接受它然后调整自己，从这些痛苦中直面自己的弱点和错误。
那些痛苦的工作如果没有压垮你就会让你快速地成长起来，那些痛苦的经历，比如失败如果没有摧毁你的信心，那么一定会成为你成功路上的垫脚石，让你距离成功又近了一步。
不要深陷任何一种痛苦而失去了继续前行的力量，直面这些痛苦，在痛苦中反思自己的不足，直面自己的弱点，最后才能在痛苦中进化为强大的自己。
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