我姓唐,我今年84岁,我从单位退休已经有34年的时间了。不过我的退休金并不高,一个月大概就3000块钱左右。如果一个老人没有其他的花销,那一个月3000块钱也是够用的。我现在凭借着这笔退休金,把晚年生活过得特别地好。

我是在50岁那年退休的,我老伴比我大两岁。我退休的时候他还有八年的时间才能退休,所以我一个人待在家里还是挺无聊的。我和老伴一共生了两个孩子,大儿子自从成家以后就跟我们分开住了,而小女儿又嫁到了别的城市,平时见面也不太方便,自从她结婚以后,我一年就只能见上几面。

所以退休后我就时不时去儿女家住一段时间,也能帮他们看看孩子,他们也都挺欢迎我,我在儿女家生活得很开心。后来老伴退休后,我就很少再去儿女家了,因为我要和老伴好好过我们的晚年生活,平时都是儿女回来看我们的。

我们一家人的感情都特别好,儿女也很孝顺,只要不忙的时候,我们都会带上一家人回来看我们老两口,我们心里也挺满足的。我和老伴的退休生活安排得特别好,我们有挺多兴趣爱好的,每天基本都不着家,生活过得有滋有味的。

其实作为父母的都希望儿女能给自己养老,晚年跟着儿女一起生活。我们当然也是希望能跟着儿女一起住,可是我们也很理解儿女,他们的生活压力也很大,如果真的把我们接过去,那日子肯定会更加地不容易。

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最重要的是我们也担心和儿女住久了会闹矛盾,毕竟现实生活中很多父母和儿女住久了都会吵架,甚至会影响彼此之间的感情。所以我们老两口决定晚年生活单独过,不去麻烦儿女。

但是我们也没想过要去养老院,因为在养老院生活处处受限制,很没有自由。而且伙食上也不能自己选择,只能养老院做什么我们就吃什么。最关键的是大部分养老院的宿舍都是多人间的,虽然单人间的也有,但是太贵了,我们消费不起。综合考虑之下,我们就没有把养老院放在我们的考虑范围之内。

我们也不想请保姆,一来我们不习惯有陌生人在身边生活,二来请个住家保姆也挺贵的。我们老两口的退休金就七千块钱,除了生活费,剩下的钱根本不够请保姆,所以我们也放弃了请保姆养老的念头。

现在我们老两口就在自己家生活,自己照顾自己,也过得特别地幸福。我觉得养老是一件挺简单的事情,不需要去麻烦儿女,只要老人能做好以下这三件事,就不会让自己受罪,晚年就能过得特别好。

1、有良好的生活习惯,也要热爱运动

其实老人的晚年要想过得幸福,最主要的还是要有一个好的身体。所以我们必须要有良好的生活习惯,平时要早睡早起,不能熬夜。而且也要特别注意饮食,必须要管住自己的嘴,不能什么都乱吃一通,不合适老人吃的食物尽量别吃。

我们老两口都是特别喜欢运动的,每天晚上我们都会睡得比较早,平时都会在九点钟之前回房间休息。早上也起得很早,每天基本都是5:30就醒了,一般醒来之后也不会睡回笼觉,我们都会下楼锻炼一下身体,以前我们还年轻一点的时候,我们两个都比较喜欢晨跑,每天都要跑半个多小时,这个习惯我们已经坚持了几十年。

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再后来年纪大一点之后,我们就很少再跑步了。平时都是围着小区走几圈,基本每次走完之后都会热得满头大汗,感觉身体也轻松了许多。我老伴特别喜欢打太极,每天总要花一个时间在打太极上,所以我都会在旁边陪着我老伴。不过我并不喜欢太极,因为我觉得慢悠悠的,我很不习惯,也没有那个耐心。以前老伴总让我陪他练练,他说每天打打太极对身体好,但是我没有那个耐心,总是坚持不了多久就会放弃。

我比较喜欢跳广场舞,每天晚上我要去我们小区外面的那个公园跳一跳,平时我还要拉上老伴,因为晚上我一个人回家有点害怕。刚开始老伴对跳广场舞也没有什么兴趣,但是在我的影响下,他也渐渐喜欢上了广场舞。所以我们两人每天都会一起出去跳舞,下雨天的时候我们就会在家里跳,感觉也挺有一番滋味。

除此之外,我们还有很多喜欢的运动项目,基本每天都会锻炼一下身体,所以我们老两口的身体也特别健康,才能够自己照顾自己。

2、有一个良好的心态,不要太过操心

良好的心态决定我们晚年的生活质量,因为只有拥有一个好的心态,我们的心情才会好,生活才能过得更加幸福。很多老年人都特别操心,就算是退休了,也还是担心儿女的生活,总想着去帮儿女的忙。

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其实老年人要学会放下,儿女长大了也该有他们自己的生活,我们应该学会放手,把自己的晚年安排好才是最重要的。而且也不要总是胡思乱想,想得多了反而会让自己压抑,对身体健康很不利。

我们有时间的时候就多走出家门,去看看外面的风景,或是找朋友聊聊天,把时间都安排得满满当当的,有事情做了自然就不会无聊,而且烦恼也少了。我俩现在心态都很好,就算是遇到再大的事情,我们俩都能够坦然面对,不会过多地伤春悲秋,所以生活才能过得如此舒心。

3、要有足够的养老钱,并且钱要用在该用的地方

这一点也特别重要,养老钱是我们晚年生活的基础保障。常言道“手里有钱,心里不慌”,老人只要有足够的养老钱,那晚年生活肯定不会差到哪里去。我跟老伴的退休金一个月是7000块钱,但是这笔钱我们两个都能省下不少,我们俩一个月基本就花2500左右,剩下的钱我们都给存起来,以防有个不时之需。

我们的生活费大多都是花在日常生活开销上,不会买太多的衣服,我们的衣服也基本都是儿女给买的,所以在这一块上也花不了什么钱。虽然在生活上比较拮据,但是我们每年都会去检查两次身体。

很多人都觉得去检查太浪费钱,一次就得几千块钱,没有必要去做这个检查。但是我们认为还是很有必要的,因为我们年纪毕竟比较大了,身体肯定没有年轻人那么好。多去检查万一身体有什么毛病也能及时发现,早发现早治疗,这样反而省钱。

现在我们老两口的存款大概有六十五万,这些钱应该已经足够我们晚年的开销了。若是再过几年,我们真的不能自理了,我们就会考虑动用这些积蓄来请保姆照顾,我们的存款必要要等十万火急的时候才能动用。

因为我做到了这3点,所以我的晚年才能过得这么好,我对现在的生活很满意。你们觉得我说得有道理吗?

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