4月16日，常德市七中举办第十一期“七点心育坊”活动，活动邀请课题研究班级的家长们共同探讨如何培养积极乐观的孩子。本次家庭教育课程由常德市七中专职心理教师、常德市心理学科带头人梁平主讲。

打开网易新闻 查看精彩图片

一段热身操拉开了活动序幕，梁平和家长们一起回顾“乐观”一词的定义，引导大家畅所欲言，谈谈自家孩子的乐观程度如何。结合大家的反馈，梁老师用数据呈现了当下高中生心理健康问题不容小觑，并结合目前研究结论，指出保持乐观心态有助于孩子更好适应环境，提高抗挫能力，增强幸福获得感，进而获得身心健康成长。

打开网易新闻 查看精彩图片

课堂上，家长们通过手指游戏体会到培养孩子的乐观品质需要家校合作才更有成效。通过现场调查，家长们意识到影响孩子乐观水平的因素有父母的乐观水平、来自父母或老师的乐观性评价以及孩子自己的生活经历。梁老师引导家长思考如何培养孩子的乐观心态，做孩子的乐观榜样；对孩子多鼓励肯定，少“泼冷水”；培养孩子坏事变好事、学会放下、顺其自然三种思维方式。

打开网易新闻 查看精彩图片

课后，副校长杨开文总结称，这次活动不仅解决了家长在家庭教育中的一些困惑，还是该校湖南省基础教育教学改革研究项目《积极心理学视域下高中生乐观心理品质促进研究与实践》课题的生动实践。乐观是一种精神财富，在教育孩子的过程中，家长应减少不必要的焦虑，认识到身教重于言教，做好孩子的乐观榜样，培养孩子乐观心态，助力孩子健康成长。

来源：指尖新闻

作者：郑晋琳

编辑：邱琪