现在都2023年,什么“印堂发黑”“血光之灾”的相面玄学,都是信则有,不信则无。

但从医学角度来看,一些特定的面部特征确实与某些疾病或身体特征有关。

出现4种异常面相

警惕疾病上身

警惕疾病上身

印堂变化——反映五脏问题

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印堂位于两眉毛中间,中医典籍《黄帝内经·灵枢》曾记载“厥中者肺也,下极者心也,直下者肝也,肝左者胆也,下者脾也,方上者胃也”,即印堂对应着肺部,而下连着心肝脾胃等脏器,因此观察印堂状态,可反映五脏情况。

健康人的印堂多为饱满、红润、有光泽。

若出现以下状况,则可能预示着疾病。:

发黑:说明心脏功能不佳,脑部供血不足心脑缺血缺氧,甚至有心肌梗死的可能;

发青:表示大脑和心脏轻度缺氧:

发黄:预示人体气血不足、脾胃虚弱;

发白:可能出现怕冷,腰膝酸软、头晕目眩精神不振等现象

过红:代表血脂异常、血压高、脾性较大、易中风;

凹陷:可能存在先天性心脏功能较差、心脏供血不足等问题;

有川字纹:心脏供血不足、易焦虑

脸色异常——气血不畅

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《黄帝内经・灵枢・五色篇》中提到:“人的十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍“,就是因为面部血管丰富,可以及时反映一个人整体的气血运行和脏腑健康情况。

对亚洲人来讲,大部分健康人的脸色是微黄、红润且有光泽的,如果脸色呈现苍白、青紫、发红、发黑等,都是不健康的表现:

面色苍白:中医认为这大多属于虚病或寒症,是体质差的表现。此外,大出血、休克引起毛细血管强烈收缩、甲状腺机能减退、慢性肾炎等也可能导致脸色苍白。

面色过于红润(满脸通红或颧骨泛红):除了运动、日晒、愤怒等外,可能是心脏供血过量血压升高迹象,也可能是感染了高热性疾病,如肺炎等。

面色呈青紫色:一般为全身血液不通畅,缺氧所导致。而部分先天性心脏病、心力衰竭也可能出现此现象。

面色发黑:肝硬化、慢性肾功能不全、慢性心功能不全、肝癌等患者,往往会出现脸色变黑。而长期服用砷剂、抗癌药物等,也可能导致,需具体情况具体分析。

耳垂有褶——冠心病

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耳垂上的有许多小血管,当动脉硬化影响到耳垂血液供应时,就易收缩形成褶皱,特别是长期不消失时,则要留意“耳褶心征”,这往往是冠心病的征兆。

2014年哥本哈根心脏研究协会通过对10885名无缺血性心脏疾病患者随访3年后,也发现耳垂褶皱征阳性患者中60.4%患有冠心病。

所以,当发现耳垂出现褶皱现象,建议及时就诊进行全面排查,特别是三高人群,以免错过最佳的治疗时机。

鼻子异常——心肝问题

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鼻子位于面部中央,中医将其称为“面王”,从上面的一些异常症状,也可看出身体健康情况。

当出现这5种现象时,千万别忽视:

可能代表胰腺和肾脏有问题。

长期红鼻子:可能是肝脏超载了,过量饮酒时.身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里.导致微血管扩张.于是产生通红的“酒糟鼻”

鼻子硬邦邦:可能是动脉硬化的迹象或是胆固醇太高,心脏脂肪积累过多导致。

鼻梁有横纹沟:严重者会有青筋出现,称为“鼻褶心征预示着冠心病等心肺疾病。

有以上现象的人群需定期测量血压,检测胆固醇水平,若有异常现象则及时就医。

做到这3点让你拥有健康福相

1

养气色

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补血,要对应补到脏腑

《医贯》说「心生血,肝藏血,脾统血」,想要补血,自然要照顾好心,肝,脾这三个脏腑,这样才能有新血产生,产生之后能藏住,然后在需要的时候调动出来。

建议平时可多吃大枣、阿胶、桂圆、山药、红糖、枸杞、花生、猪血、猪肝等补气血食物,改善血红细胞的新陈代谢,调整气色。

2

按耳朵

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耳朵上有多个穴位,与全身的经络、脏腑等有密切关系。按摩耳朵可以刺激耳部的反射区域,通过经络的调理,可促进气血循环,调整气血平衡。

按揉耳轮:通气血、强免疫

从下到上按摩耳轮,沿着耳轮画圈,注意掌握频率,一分钟120圈;向外牵拉耳廓,每侧耳朵按摩5分钟。

按耳内窝:缓解便秘、促消化

围绕耳朵中间的软骨做“U型”按摩,每次按摩4分钟左右,不仅可以帮助排便,还能缓解整个消化系统不适。

按耳后窝:辅助降糖调气

用双手拇指缓缓用力按压耳后窝,慢慢吐气,持续5秒再松手,如此反复按压10-15秒,可在每天午饭和晚饭饭后半小时各按摩1次。

3

保持好心态

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都说面由心生,如果心态不好,情绪易怒,不仅会加快衰老,还可能引发内分泌紊乱、动脉粥样硬化、心梗等疾病。

适当的运动可以促进血液循环,增强身体机能。

太极拳、气功等有氧运动可以帮助缓解情绪,并且对身体健康有益。