台州这个行业又火了！家长：钱再多都愿意花，就怕……|中考|台州市|排球

四月底五月初

一年一度的体育中考

陆续在台州各地拉开序幕

学生们课间跑，体育课加练

家长们更是打了鸡血

有的晚上陪着运动

有的给娃报名体育中考培训班

有私教也有速成，体育中考培训火爆

根据今年台州体育中考要求，测试总分为40分，由四大项组成。耐力类10分，必选长跑，男1000米、女800米；力量类10分，必选引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）；跳跃类10分，立定跳远和1分钟跳绳，由考生自选其中一项；技能类10分，篮球运球投篮、排球垫球、足球绕杆运球，由考生自选其中一项。100米游泳可以代替后两项中的任何一项，但只能代替一次。

“当九项运动列入考评标准，体育在中考占比中的重要性更上一层”“中考文化成绩想要提高很难，体育成绩相对来说更容易”……体育中考的发展，带动着整个体育培训市场的商机。

望潮客户端记者搜索“体育中考培训”关键词发现，各平台均有多家体育中考培训的相关机构，从个人账号到培训公司，项目五花八门，课程设置也相当丰富。

临海一中考体育培训教练的朋友圈

位于临海的台州市精英体育，去年底推出替代类项目游泳和耐力等体育项目两类课程。其中游泳分中考基础班、中考提高班、中考转身班和中考VIP私教四个班，课时分6至12节课，全套课程为1380元至2500元。主教练何双旭是国家健将级游泳运动员、原湖南省队游泳运动员，为培训吸引力增光不少。

小红书上，多位中考体育满分培训教练晒出学生训练视频，引体向上、仰卧起坐、排球垫球，标注“速成”“满分”等字样，通过视频直观展现学生训练成绩。美团平台，仙居青少年体育中考体能训练馆、极限青少年体育中考体能训练馆直接适配“中考学生”。

望潮客户端记者咨询椒江一家青少年体育培训机构了解到，该机构是5年前开始运营，涵盖篮球、足球、排球等球类项目，以周末兴趣班的形式为主。“体育中考技能类刚好就有球类，家长来咨询的也多，我们开设了体育中考培训班。”该机构负责人告诉记者，最初是“试水”，开设暑期班寒假班，报名最多的时候达到了近百人，学生反馈都能满分，所以便继续开设下去。

钱再多都愿意花

就怕训练成绩出不来

4月13日下午3点半，台州市体育中心的二层空地上，10多名初中学生在台州及时体育宋老师的辅导下，掐表练习仰卧起坐、跳绳等项目。根据限时1分钟按数量得分的规则，每个学生都铆足了劲，多做一个算一个。

“对我们家孩子来说，体育的40分要想拿全，很难。”陪着儿子来“突击”的徐女士一脸愁容。通过交谈得知，徐女士是路桥人，儿子小张是路桥实验中学的初三学生，身形偏胖，长跑和引体向上两个必选项都难以拿到满分。两人接连好几个周末驾车从路桥赶到椒江培训。

徐女士表示，自己算是有“超前”意识的家长，儿子小学开始练游泳，初一学排球，初二就开始备考。家里花了2万元送儿子到路桥一家机构专门练引体向上。“钱再多都愿意出，就怕训练成绩出不来。”

辗转经人介绍后找到宋老师，6节课下来引体向上能做到七八个，提高了好几分。

宋老师说，其实练体育也要讲究科学合理，专业指导更容易出成绩。今年中考体育最大的变化是全面恢复中长跑，男子1000米跑和女子800米跑再次成为必考科目。“许多学生会有误区，以为3分多钟的时间咬咬牙就过去了，实际上，有些学生是速度慢，有些是跑不动，想要提高因人而异。”

训练时，宋老师会将长跑距离分解，给不同体力耐力的学生规定跑步速度和到达时间，通过吹哨给出记忆点，逐步提高成绩。

谨防考前过度训练

日常积累比突击更重要

说是“突击”，有些学生和家长从寒假开始准备，“心比较大”的往往离考试一两个月了再想着临时抱佛脚。殊不知，把平时大好的锻炼时间耽误了。

宋老师说，对于目标是体育中考的学生来说，4月份的课已经是尾声了，大部分都已经突击培训结束，少部分还在“最后”练练。不过，当天下午还有好几位家长带着孩子来，想要教练指点一番。