当你处在人生一个很痛苦的阶段的时候，只会胡思乱想，精神严重内耗，这对解决事情一点帮助都没有，但是这个时候只要你出门走一走，多跟人聊聊天，呼吸呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，还有多吃吃好吃的，慢慢的就会有力量。
人的一生，总要经历风雨，横冲直撞，只知道一味拼杀的是莽士，运筹帷幄，懂的变通的才是智者。
生活中许多事情往往都要转弯；路要转弯，事要转弯，命运有时也要转弯。
转弯不是懦弱而是一种睿智的变通，转弯既是调整状态也是一种心灵的感悟。
壹
你一定要培养一些爱好，不要空洞遥远的目标。
而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒，必须一觉醒来很清楚，至少今天还能干什么。
去楼下吃丰富的早餐；
去给阳台上的盆栽浇水；
去找一个知心好友唠嗑。
你可以积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及分梦和无法掌控的爱给拖垮。
贰
一个姐妹说她上镜丑，但她朋友回复了这么一段话：
“拍月亮或日落的时候，你会发现拍出来的并没有真实看到的那么美，但你不会认为是天空不好看，因为你知道相机不能捕捉天空的美，所以你应该以同样的方式去看待自己，事实上你和晚霞一样耀眼。”
我们改变不了天气，但可以改变自己的心情；
我们无法决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。
当生活抛出一个柠檬，有人会抱怨运气不好，柠檬太酸；
有的人会把柠檬榨成汁，再加点糖。说活的味道是甜还是酸，决定权就在我们手上。
叁
比起五官精致，更有杀伤力的是真实、鲜活，勇敢追求新鲜事物，洒脱热情奔放，脱敏，沉得住气，不怨忍的生命力。
这些都让我觉得自己是活着的，我永远爱这样的自己，我希望我们都可以做一个很棒很好很爱自己的人。
你真的很好，有点小漂亮，善解人意，懂得换位思考，三观超正，待人真诚，共情能力强，自愈能力也强，即使自己情绪不好陷入内耗，也还是会倾听他人的烦恼，开导别人。
虽然也会有小缺点，但还是会有很多人爱你，不要自我怀疑否定自己啦，你超棒的!
你的光芒，是独一无二的；无需比较，你就是最美的风景；珍惜自己的独特，让世界因你而多彩。
勇敢做自己，光芒自然显现；别害怕与众不同，那是你的特色；做自己，是最美的选择。
你的光芒，能照亮他人的路；不要隐藏它，让它尽情闪耀；光芒的力量，能温暖整个世界。
你的光芒，是正能量的体现；用它感染他人，传递爱与温暖；正能量，让世界因你而美好。
你的人生，应该光芒四射；勇敢追梦，不畏任何困难；闪耀人生，由你自己来创造。
点个「在看」，与君共勉。
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