本书分为上下两篇，分别介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧。书中的每位中医大师都独具特色，并且在中医领域做出了突出贡献。本书在体例上专门设置了“名医简介”“大医智慧” “精彩解读” “健康锦囊”等版块，结构清晰，层层深入，方便读者多角度，全方位地了解国医智慧。
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