这是 NuclearKitty 的第 1522 篇原创文章
五月天说:伤心的人别听慢歌。
跑者要说:易胖的人不要跑步。
可能别人是跑步两个月瘦了三十斤;而你跑步两年胖了三十斤圈。在“管住嘴”和“迈开腿”这两件事上,你向来做的很好,只不过总是没办法兼顾,要么管住腿,要么张开嘴。
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工作中,能吃得下老板画的饼;生活中也能吃得下成吨的饭。打工干饭人,名不虚传。然而,工作中吃了老板画下的饼,成了勤劳肯干的驴;训练上吃下了训练的苦,却又吃下了更多的饭。
有的小伙伴,一日三餐,严格控制碳水的摄入,而你,总是以训练量大为借口,吃下海量的食物。你对自己说,吃一口炸鸡,就跑一个五公里。
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有的小伙伴,训练完了也不会放纵大吃大喝,而你,是打着大吃大喝的名义进行训练,跑了一个大活,总要奖励一场火锅;拉了一次间歇,总要来一顿烧烤。你的训练量,永远追不上你的食量,在消耗与摄入的这场博弈里,你总是败下阵来。
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我承认,当今跑鞋的更新速度可以说是日新月异,但,怎奈奶茶的更新频率要略胜一筹。于是,面对上千一双的跑鞋,你唯唯诺诺等折扣,面对几十块钱的奶茶,你果断下单尝新品。转而等到要训练了,你说没新鞋就没有动力。
事实上,不只有奶茶,还有新开的烧烤、火锅、甜品…在追求美食的路上,你从未停下脚步,在穿跑鞋训练的路上,你似乎一直原地踏步。
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难以抗拒美食的诱惑,你和朋友约饭的次数超过和跑友约跑的次数,准确来讲,如果和跑友约跑,那么大概率可能有第二场的约饭;而如果和饭搭子约饭,那基本上不会有后续的约跑。
你知道,约跑可以锻炼身体,可以消耗脂肪,但你还是倾向于约饭,因为只有让胃先满足了,才有力量让腿发挥出最大的功效。
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所以,你购物车里的美食总比装备多,你知道,应季的美食是天底下最美的馈赠,过季了就少了几分鲜美;而过季的装备,却会迎来打折。
你不是不想买装备,而是你对美食的执念超过了对装备的喜爱,你知道,美食,在吃到嘴里的那一刻,你就获得了满足,而装备,只有在赛场上PB才能体会到可靠的快感。
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基于对美食的尊重,对厨师精湛厨艺的敬仰,你打卡的餐厅数量,远远超过你去过的健身房的数量,即便是在健身如此方便的今天,你去超级猩猩的次数,也是屈指可数,家门口的健身年卡,也逐渐沦落为冬天洗澡的月票。
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所以,高油高盐的外卖餐,吃起来确实很爽,但是,低脂的健身餐似乎吃起来更健康。当你学会了营养的配平,严格控制卡路里的摄入,自己在家做水煮鸡胸肉或者是水煮西兰花的时候,你就会意识到这玩意儿是真难吃。于是,忙碌了一天,精心准备了健身餐的你,最终选择打开美团或者饿了么。
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打卡分享是一种美德。但是,你朋友圈里关于美食的分享远超跑步的截图,尤其是到了月末,别人都是动辄300+的跑量卡,你呢,望着不到100公里的月跑量暗自兴叹。
但仔细整理,你会发现,这个月你又拔草了十家餐厅,参与了五次集赞换奶茶的活动,你好开心,因为别人分享了跑步的快乐,你呢,则是把美食的快乐分享出去,快乐的种类有很多,只不过分享的内容不尽相同。
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健身房,一个拍照自带buff的地方,所以很多人,喜欢在健身后来一张自拍。也有人在组件休息的适合水一下群。但是你不一样,你是在刷群刷累的时候,来一组力量。别人的热身就是你的大重量,别人的嘶吼就是你live模式下拍照的背景音。
或许,你认为健身房的wifi更快,或许你认为撸完铁后来一杯可乐更美味,但,可以确定的是,你所谓的健身,只不过是活动了指关节,让你手机的CPU来了一场高强度的运动。
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从“怀民亦未寝“我们发现,人生难得的就是一两个知音,于是,本想健身的你私聊了在健身房加上的好基友,他说,比起和杠铃死杠还是烧烤得劲儿。所以,你们相约的地点从健身房变成了烧烤摊,你们办理的会员,从私教室变成了KTV,你说人生在世,吃吃喝喝。只不过时间一长,你的维度出现了转移,从50的臂围,转移到了50的腰围。
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其实,你本来可以过的很幸福,如果你不跑步的话,你每天都可以快快乐乐,但是,你非要跑步,尤其是加上了易胖的BUFF,在跑步这件事上,你更加难瘦,想哭。
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