作为一个成年人，我们要面对的诸多压力和挑战，很容易让我们感到迷茫和无助。然而，余秋雨的话提醒我们，人生的路要靠自己一步一步去走，并且只有自己的选择才能真正的保护我们。这种选择和决定必须要靠自己来实现，成为自己的主人，把握自己的人生，在未来走出自己的路。
在这个世界上，没有任何一个人能够满足所有我们的需求。周围的人会带给我们启示、支持和帮助，但是最终我们的人生是我们自己建立和经营的。从一开始，我们就得面对一个现实，那就是我们必须要为自己的人生负责。我们要明白，在人生中任何一次做出的选择都会对我们未来的人生产生影响，这些选择也会让我们的命运发生变化。
在这个意义上，一个人要懂得自我管理和自制。我们需要学会自我激励、自我控制，从而保持自己的动力和信心。同时，我们还需要学会自我学习和自我洞察，不断提升自己的知识、智慧和能力，认识自己、面对自己的弱点和缺点。
在面对挫折和困难的时候，我们也必须要向内寻找动力和支撑。没有其他人能够完全了解你的经历和感受，唯有自己才能给自己最大的鼓舞和支持。这需要我们自己去探寻人生的真谛，去寻找生命中的意义和价值，认清自己的使命和责任，建立自己独一无二的信念和价值观。
同样，为了实现这些目标和理想，我们需要不断发掘自己的潜力和优势，尽可能地增加自己的生存资源和机会。我们要珍惜时间，学会利用有限的时间，充分运用我们的能力和才干，不断进修学习，积极开拓自己的职业、社交和心理世界，从而充实自己的生命，实现自己的人生目标和梦想。
最后，我们需要明白生命中任何的成功和成就都是需要承担合理的风险。成功需要靠自己的努力和决定，不断地尝试和探索，经受风雨的洗礼和历练。同时，我们也要回归自我、纯真和本性，不忘初心地倾听内心的真实需要，尊重自己的感受和愿望，让自己的人生道路更加真实、稳健和坦诚。
虽然成人的道路充满挫折和困难，但是只有靠自己逐渐获得的成就和经验才能真正帮助我们度过所有的困难。在每个人的人生道路上，没有任何人可以替代我的选择和决定，只有靠自己去探索和实践自己的人生路。我们要把握好机会，靠着自己的努力开创精彩的人生。
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