38岁的王先生，儿子上3年级，寒假结束刚开学的时候，妻子由于工作的安排，需要出差半个月。由于之前一直都是妻子教孩子学习，知道儿子比较调皮，写作业不认真，妻子还担心王先生教不好他。
王先生感觉妻子有点小题大做了，自己堂堂研究生，连个三年级学生都教不了？说出去不怕被人笑话。但是俗话说得好：有多自信，就有多打脸。孩子喜欢一边写作业一边抠手指，或者一会儿上厕所，一会儿要喝水，用王先生的话就是孩子屁股上就像扎了钉子，连5分钟都坐不住。
明明1个多小时就能做完的作业，儿子能拖到晚上10点才在自己暴走的边缘马马虎虎完成。更要命的是，明明一道题讲了无数遍，但是孩子还能盯着你茫然地摇着头说不会。一周过后，王先生感觉胸闷，总是喘不上气，他想应该是被孩子气的，还是要收敛一下情绪。
3天后吃完晚饭，忍无可忍的王先生一边暴怒地催促孩子快点写，一边狮吼地给他讲题。突然感觉胸痛胸闷，喘不上气，并且手心全是汗，自己舌下含服了1粒硝酸甘油后，胸痛缓解得并不明显，自己测量了血压，发现血压180/110mmHg，为了不吓着孩子，自己拨打了120，并且给住同小区的父母打了电话，让母亲在家陪孩子，父亲跟自己去医院检查一下。
救护车到的比较及时，但是还没到医院，王先生就处于昏迷的状态，并出现了心脏室颤，经过电击除颤，心跳恢复正常，跟着的父亲看的胆战心惊。随后立即送入导管室，开通血管，所幸送达的比较及时，并且王先生的体质本身比较好，手术很成功，并且术后的恢复也比较好。
出院后和别人聊起来，开玩笑说：看了暴躁生气也能要命呀，以后不管了，爱学成啥样算啥样吧，保命要紧。
脾气暴躁生气为什么会导致心肌梗死呢？
1.导致动脉粥样硬化斑块破裂：人体内的动脉粥样硬化斑块分为稳定性斑块和不稳定性斑块，稳定性斑块的危险性比较小，但是如果暴躁生气，会使斑块破裂，破裂的斑块堵塞心脏血管，就容易导致心肌梗死！
2.引起应激性心脏病：经常生气或者暴躁异常会导致左心室一块心肌突然变薄，被血液冲击得像气球一样鼓起来，又像章鱼的头部，这就是应激性心脏病。心电图和心脏病一样，但是是由情绪过激引起的，这类患者是有恢复的可能的，但是要调整自己的心理状态！
导致患者出现心肌梗死的原因只是因为暴躁生气吗？
医生指出这只是诱因，主要原因包括以下3个方面：
1.熬夜：自从2年前下载了抖音，王先生就养成了睡觉之前刷手机看会视频的习惯，想着看半个小时就睡觉，不会影响睡眠。但是一看起来就停不下，2年多的时间，12点之前没有睡过觉。
熬夜会使机体过多的分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成血管收缩，血流减慢，血液变得粘稠，长期熬夜会使患者血压、心率调节处于高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现异常，从而使冠状动脉硬化和斑块不稳定性的风险大大增加！
2.高血压控制不佳：5年之前公司组织体检的时候，王先生确诊为高血压，但是血压并不是很高，收缩压在140-150mmHg，收缩压80-100mmHg，身体没有任何不适，并且他有胃炎，长期吃药担心胃受不了，便一直没有服用药物，他给自己订了个目标，收缩压到160mmHg就开始用药。
临床研究显示：约14%的高血压患者患有心肌梗死，并且男性患者比女性患者要高。持续的高血压会破坏血管壁，导致管壁摩擦力增大，脂质沉积增多，最终导致管腔狭窄，这是心梗发病的主要原因。管腔狭窄导致血流减少，心肌细胞缺血缺氧明显，最终导致心肌梗死！
3.不良的生活习惯：王先生体质指数28，不喜欢运动，喜欢吃油炸和脂肪含量高的食物，总是抱怨青菜就像草一样，太难吃了。并且不喜欢运动，他是做IT研发工作的，平均每天上班坐着的时间为9个多小时，回家后感觉全身乏力，不愿动弹，因此每天的步数不超过3000步。
久坐，饮食不均衡会导致大肚腩及肥胖等问题，并且会导致血流速度越来越慢，脂类物质容易在血管壁堆积，肥胖本身也是心肌梗死的重要危险因素之一。
雪崩的时候没用一片雪花是无辜的，同理，心梗的时候，没用一个不良的习惯是无辜的，我们要做的只能是改善不良的习惯，将心血管疾病发生的风险控制在最低的程度！
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