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（4月21日，马龙在颁奖仪式上。新华社记者 张金加 摄）
2024年4月21日晚，澳门国际乒联世界杯男单决赛在马龙与队友林高远之间展开。马龙在0比3落后的不利情况下实现大逆转，以4比3击败林高远，夺得男单冠军。
7局比分是：9比11、9比11、5比11、11比8、11比6、11比4、11比8。这是马龙第3次夺得男子单打世界杯冠军，也是他的第30个世界冠军。
马龙是世界乒坛第一人，是名副其实的“乒坛王者”。在他的30个世界冠军中，男单冠军就有8个。
马龙今年已经36岁，儿子也7岁了，这样大龄的爸爸球员，为何还能在竞争激烈的男子世界乒坛保持长盛不衰？
01
马龙的8个男单世界冠军分别是：
（马龙与方博）
2012年9月，男乒世界杯在英国利物浦举行，马龙战胜德国选手波尔，获得男单冠军。
2015年5月苏州世乒赛，马龙击败队友方博，获得男单冠军。
2015年10月，男乒世界杯在瑞典哈尔姆斯塔德举行，马龙击败队友樊振东，获得男单冠军。
2016年里约奥运会男单决赛，马龙战胜队友张继科夺得冠军。
2017年5月德国杜塞尔多夫世乒赛，马龙击败樊振东夺得男单冠军。
2019年4月匈牙利布达佩斯世乒赛，马龙战胜瑞典选手法尔克，夺得男单冠军。
2021年7月东京奥运会男单决赛，马龙战胜樊振东夺得冠军。
2024年4月21日澳门世界杯男单决赛，马龙战胜队友林高远获得冠军。
很多球员到了马龙这个年龄早就退役了，而马龙却还称霸世界乒坛，创造一个个辉煌。
探寻马龙成功的原由，除了他的天赋、实力、刻苦训练，对乒乓球的热爱，他家庭的后勤保障团队，也是不可忽视的重要原因。
家人的支持，无论是在马龙刚出道，还是他做了爸爸后在国乒队打球，都彰显出无穷的温暖和力量……
马龙1988年12月20日出生于辽宁省鞍山市，母亲是普通工人，父亲马玉军在鞍山一家事业单位工作。
（小时候的马龙）
马龙5岁开始练习乒乓球，11岁被辽宁体校选中，成为一名半专业运动员。父母不放心马龙一个人去沈阳打球，母亲便办理停薪留职手续，去沈阳陪伴马龙。
马母要租房，要吃饭，还有来来往往的各种费用；加上马龙每月要交训练费，马玉军承受巨大的经济压力。
当时马龙想进辽宁省乒乓球队，但对方不接纳他，马龙和父母一度承受巨大的压力，不知道未来的路该怎么走。
02
（关安华与童年马龙）
幸亏2001年北京先农坛体校的乒乓球教练关华安来辽宁选苗子，将马龙带到了北京，这才让马龙有了今天。
马龙来北京打球，母亲又跟了过来。她住过简陋的平房、地下室，还在一家超市打工。
星期天体校放假，马龙回母亲的出租屋。母亲平时吃白菜豆腐，只有马龙回来，她才熬鱼汤喝。
母亲让马龙喝一碗又一碗乳白色的鱼汤，将鱼肉也挑到儿子碗里，自己只吃点配菜。
马龙每次离开母亲的出租屋，内心都有一个坚定的声音在告诉他：我要刻苦训练，不辜负父母的期望！
（马龙的母校）
马龙是体校训练最刻苦的孩子，别的运动员半个月穿烂一双运动鞋，而一双新运动鞋到了马龙脚上，往往一个星期就破了。
马玉军有时会来北京与妻儿团聚，为了省钱，他每次要带一编织袋当地便宜的土菜，这样妻子能吃半个月。
2003年，15岁的马龙入选国乒队，母亲还想留在北京继续陪他，马龙不同意：为了自己，父母长期分居，母亲已漂泊多年，她应该有稳定的生活。
于是马龙对母亲说：你回鞍山吧，我能照顾好自己。国乒队那么多小队员，很多人的父母没有在身边，他们还不是好好的？
（马龙）
母亲觉得马龙长大了，懂事了，放心地返回鞍山老家。
马龙刚出道时，并不被人看好，天赋也不是特别出众，还被辽宁乒乓球队拒之门外。如果不是父母在背后默默地守护和支持，给予他坚强的力量，马龙说不定早就淹没了。
国内打乒乓球的孩子太多，天才也太多，很多天才刚出道遇到困难时，父母没有破釜沉舟的决心，结果孩子沦为普通人。
马龙身高1.75米，体重70公斤，他身材匀称，技术全面，步伐灵活，属于实力派选手。
（北京奥运会上的“二王一马”（左起：王皓、马琳、王励勤））
2006年，马龙参加世乒赛团体赛，随队夺得团体冠军。当时国乒队有“二王一马”（王励勤、王皓、马琳）挡道，马龙没有多少参加世界大赛的机会。
2012年伦敦奥运会，马龙参加团体赛，没有参加单项比赛，与王浩、张继科一道夺得男团冠军。
直到2014年，马琳、王励勤、王皓等主力队员退役，26岁的马龙才成为国乒男队新的领军人物。
03
（里约奥运会上的马龙）
2016年里约奥运会，马龙夺得男单、男团两枚金牌，开启了“马龙时代”。
2017年初，马龙与女友夏露领证结婚。同年12月，马龙夫妇的儿子降生，他成了一名爸爸球员。
国乒队很多爸爸球员都退役了，马龙虽然已经29岁了，但还想留在队里打球。可他担心会受家庭、儿子的拖累，精力难以集中，心里颇为纠结。
（马龙与夏露）
马龙的父亲得知后，组织妻子和儿媳召开了一次家庭会议。
马玉军谈了3点想法：第一，为了支持马龙继续打球，他们组成后勤保障团队，全力以赴支持马龙。
第二，马龙的母亲提前退休，帮助儿子儿媳照顾宝宝。
第三，家里无论遇到什么困难，都不告诉马龙，给马龙只报喜不报忧。
马龙的母亲和夏露举双手赞成。马龙得知这一切，内心热浪翻滚，他再一次感受到了亲情的力量。
（马龙）
2018年，马龙一家搬到北京定居，马玉军节假日会来北京团聚。
马龙星期天放假半天，父母和妻子给他定下的任务只有一个——放松休息，任何家务不让马龙沾手。马龙最多是抱抱儿子，陪他一起做游戏。
平时夏露和婆婆在生活上遇到什么困难，都不向马龙透露。好几次宝宝半夜烧到39度，夏露与婆婆连夜送宝宝去医院，守着他打点滴到天明。
2019年春天，夏露与婆婆及儿子都感冒了，3个人都在医院打点滴，结果连饭都吃不上，还是护士去医院食堂给他们买的饭。
（马龙与儿子）
医院里的人不认识夏露和婆婆，还以为婆媳俩都是单身。
当天中午马龙打来问候电话，妻子和母亲却谎称一家三口都很好，正在公园里玩。放下电话，夏露眼里涌出了泪水，婆婆将手搭在她的手背上，夏露心里好受了些。
04
常年征战，马龙身上老伤很多，尤其是膝盖长期劳损，伤情严重。早在2007年，马龙膝盖的劳损就很严重了，因为训练、比赛繁忙，他没有时间接受手术治疗。
这些年，马龙一直做理疗、针灸，还多次用针刀缓解疼痛。2017年世乒赛，马龙打着封闭上场，最终战胜樊振东，夺得男单冠军。
2018年，马龙参加瑞典公开赛，也在当地体育医院打封闭。
晚上马龙疼得睡不着，好不容易合眼，又疼醒来，他只得调个头睡，将左腿搭在健身球上。
马龙知道家人为自己付出了很多，哪怕伤病再严重，也不向父母和妻子诉苦。家人问起来，他只是轻描淡写地说：哪个运动员没受过伤？我能坚持。
这么多年拖下来，马龙左腿的膝盖磨损钙化，再不手术会影响行走功能。
于是2019年8月，队里送马龙去洛杉矶雪松医院做手术。
夏露想陪伴丈夫一起去，马龙不同意：这个家和儿子比我更需要你，我一个大男人能照顾好自己。
手术前，马龙剃了个光头，希望一切从头开始。术后马龙进行康复训练，他身边没有一个亲人，非常孤独。
3个多月后，马龙回到北京，但他的左膝盖留下了一道5厘米的显眼疤痕。
（膝盖上的伤疤让人心疼）
（马龙接受康复师治疗）
马龙一边在队里养伤一边训练。他趴在地上，康复师掐着他的脖子往上扳，马龙憋得脸通红，眼睛充血。康复训练结束，马龙蹲在地上吐了，满脸泪水。
鉴于马龙的身体状况，教练组特别批准他晚上可以回家住。为了不打扰他休息，儿子早已被夏露和婆婆哄睡了，婆媳俩在家里不看电视，走路轻手轻脚，她们的手机也都设置成震动模式。
马龙每天醒来，习惯性地动动左腿，如果觉得左膝盖伸曲自如，他的心情就会很灿烂。
妻子和母亲见马龙脸上有笑容，心里也会踏实些。
05
（马龙与教练秦志戬）
2020年春节，队医王都春、教练秦志戬及两位外籍训练师都没有回家，在北京陪马龙康复训练。
除夕那天，马龙一直训练到下午3点才回家。他的父亲也从鞍山赶过来了，全家的团圆饭推迟到3点半才吃。
正月初一上午，马龙又赶到队里接受康复训练。
3个多月后，马龙的膝伤基本痊愈，一家人喜极而泣。
（马龙）
2020年11月22日，马龙参加国际乒联总决赛，击败队友樊振东夺得男单冠军。赛后，马龙少见地流泪了。
马龙养伤期间，有人预言他的运动生涯将走到尽头，可马龙在家人的支持和教练团队的保障下，靠自己顽强的意志恢复良好，重新王者归来。
2021年东京奥运会，马龙击败樊振东夺得男单冠军。他还与樊振东、许昕配合，获得男团冠军。
这时马龙已经33岁了，儿子都4岁了，按说应该退役了，但他还想继续打球，妻子和父母表示支持。
他们一如既往地当好马龙的后勤保障团队，助力他扬帆远航。
马龙之所以能36岁高龄，还在世界乒坛长盛不衰，除了有强大的家庭保障团队，马龙的主观因素也很重要。
他痴迷乒乓球，将打乒乓球当作事业和信仰。队里放假时，绝大部分队友都出去逛街放松了，经常是马龙一个人在宿舍里看技术录像，或是独自去健身房进行力量训练。
正因为有过透彻的研究，马龙对队手能做到知己知彼，世界上主要对手的长项和短板他都烂熟于心，并有对策。
（马龙与刘国梁）
（2024年4月21日，马龙拿到职业生涯的第30个世界冠军。）
马龙的身材也保持得很好，没有一点30多岁男人的臃肿体态，看起来还像个年轻小伙。
而且，马龙能做到心无旁骛的比赛，他很少参加商业活动，也很少接广告，一心一意将球打好。
很多人以为马龙的30个世界冠军是手到擒来，殊不知，他的每一个冠军背后都有艰辛和眼泪，都凝聚着亲情的力量。
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