高叔是一名饭店的老板，今年已经60岁了。在15年前，因为吃吃喝喝、吸烟酗酒等原因，被查出了高血压。虽然血压不高，但总是一个慢性病，所以很困扰高叔。
高叔为了改掉自己到处吃喝饮酒的毛病，决定自己开了一家饭店。不曾想，因为对各种美食有研究，饭店开得很成功。也正因为当老板的缘故，高叔的吸烟、饮酒都比之前减少了。
在经历饭店里有人因高血压猝死的事件后，高叔赶紧去了医院检查。医生建议高叔吃降压药，并把吸烟、饮酒的习惯给戒掉。或许是赚的钱多了，也或许是亲身经历了死亡事件的突发，高叔下定决心戒烟戒酒。
因为开了饭店，想要戒烟戒酒就比常人要更困难一些。饭店前台摆了各种香烟名酒，并且经常有熟悉的顾客会递上香烟，这都给高叔增加了难度。但面对一天天那么多的收入，好好活着不好吗？
戒酒用了2个月，结果第3个月又喝了，又用了3个月，硬是把酒戒掉了。而戒烟却经历了2年的时间，因为戒烟实在太难了。一旦复吸，就前功尽弃！前前后后复吸了5次，但最终还是戒掉了。在疫情的时间段里，高叔的饭店关闭了，也给高叔戒烟戒酒提供了一定的帮助。
但是谁也不会想到，就在戒烟戒酒成功仅2个月后，高叔就在家中突发心梗。经过医生的急救，也没能改变离世的悲惨结果。生意兴隆，还把烟酒都戒掉了，为何还会发生这个悲剧呢？
在家人的讲述下，终于揭开了背后的原因！原来，高叔的降压药只服用了1年，就给停掉了。一是天天在饭店忙里忙外，没有时间吃药；二是高叔想通过生活习惯的改善来取代药物，从而拥有和正常人一样的生活。
你以为的，并不是你以为的！
其实，在生活中，有很多像高叔这样的高血压患者。他们不愿一直吃药，会找出各种借口来避免成为“药罐子”！即便有些人勉强接受了吃药，也会在吃药一段时间后，因看不到他们想要的效果，而自动停药，但不会和主治医生沟通交流。
他们很有主见，但他们缺乏足够的医学知识，只会凭主观意志来判断事物的发展方向。在他们眼里，高血压不吃药，通过自己生活方式的改善，是可以慢慢消除的，却忽略了自己的高血压级别。这种盲目自信，最终会被高血压给予致命一击！突发心梗离世，高叔再也没有重新开始的机会。但他的教训，能给更多普通高血压患者以指导，避免走更多的弯路。
教训一、药能不能停，是医生来确定
在高血压的初级阶段，有一些患者是可以通过改良生活方式和饮食来控制血压，避免血压的升高。这类患者有的不需要吃药，也有一部分人需要药物的控制，但最后可以在医生的指导下停止药物服用。这都需要专业医师来确定，并不是患者个人的想当然。高叔吃的药物是缬沙坦（平欣），可以长效降压，并保持稳定，还能保护心血管，可惜高叔只吃了一年，就匆匆停药，为后来的心梗埋下了伏笔。
教训二、吸烟、饮酒，尽量早戒掉
饮酒能导致血压升高，也会加速血管受损，而吸烟不仅会损伤血管内皮，加速冠状动脉粥样硬化的进展，还会诱发冠脉痉挛，导致心肌缺氧，诱发心梗等，所以烟酒要早戒掉为宜。
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