爱美之心，人皆有之，即便是年过五十，也要把自己收拾得漂漂亮亮的，除了妆容要得体，发型要适合自己之外，穿搭也不能再像年轻时那样追求时尚，而应该注重优雅与质感。在一众执着与追求少女感的女星中，刘嘉玲对自己的风格就有着清醒的认知，每次都是打扮得成熟优雅，堪称中老年穿搭教科书。

一．不再被流行裹挟，追求所谓的时髦

流行的单品、流行的元素不一定适合自己，有的人一看到明星、网红穿什么，自己也会去get同款，但同款单品穿在自己身上却并不好看。所以我们完全不用被流行裹挟，应根据自身条件，自己的身材与气质，选择版型、风格、颜色最适合自己的那一款，方能更好的展现自身魅力。

二．清晰的自我认知

想要选对款式，首先要对自我的年龄、身材气质，整个形象的定位有一个明确的了解，继而选择符合当下状态的单品，，人到中年、气质成熟，就适合优雅、稳重风的造型，如果为了追求减龄，依旧选择少女穿搭，最后就会显得极为幼稚不好看。

三．一切选款都围绕“适合我”展开

①版型适合自己的身材

不同的身材适合不同的服装，我们一定要量体裁衣，根据身材选择版型。身上赘肉较多就应该避免各种贴身版型的服装，选择宽松或是直筒的版型，修饰身材线条，个子不高也应该避免各种拖地长裙、长裤，选择短裙、短裤、九分裤等单品，以及收腰设计的单品，来调和自身缺点。

②颜色适合自己的肤色

色彩是服装的灵魂，除了造型的整体色彩要协调之外，选择的色彩还应符合自己的气质与肤色。皮肤白皙的人不挑服装的颜色，因此可以任意选择，但黑皮、黑黄皮的姐妹就要避免过于艳丽的颜色以及芭比粉，选择饱和度较低的颜色，例如莫兰迪色系，或者是黑白灰这样的基础色，从而起到提升气色，凸显高级感的作用。

③风格合乎自我的年龄、气质

穿搭切忌因盲目追求流行风格而忽略自身年龄、气质，并不是时尚的才是最好的，我们应选择最符合自身年龄气质的单品。成熟女性应选择优雅、端庄风的服装，凸显自身成熟稳重的气质，妆容也应以简单、清淡为主，要避免浓妆前卫的打扮，不然会显得艳俗。

四．搭配技巧的运用

搭配并不是随便选择衣服往身上套，要注重技巧才能让造型优雅高级又不失时尚，成熟女性在穿搭时，可以着重从以下几点出发：

搭配技巧1：统一的风格调性

霸气大女人风

霸气大女人风所选单品均应以潇洒、有气场为主，豆绿色西服套装给人优雅、高级之感，宽松的版型强调大气洒脱，整体感很强，内搭黑色半高领打底衫，提升造型的精致度与优雅之感，增添知性魅力，黑色尖头高跟鞋的加入强化霸气、干练之感，而且呼应了内搭颜色，提升了造型的整体度。

知性气质风

所谓知性气质风，就是一种相对成熟优雅、高级的风格，适合在出席正式场合、或者是工作时穿搭，知性气质风的单品以简约、大气为主，例如衬衫、直筒裤、西装裤、高跟鞋等单品，可以选择简单的白衬衫搭配黑色西装裤，层次分明，简单利落，凸显个人优雅知性干练的气质。

休闲风

休闲风的造型强调舒适感，适合日常，常见的舒适风单品包括t恤、垂感阔腿裤、运动鞋、工装裤、运动裤等，可以选择t恤搭配工装裤，简单休闲，又富有个性，为避免单调，在进行t恤选款时还可以pick带有印花、条纹等元素的款式，此外，还可以选择休闲风的鸭舌帽、运动鞋来强化造型风格。

搭配技巧2：配色的和谐度

色彩对视觉的影响比版型对视觉的影响要更加直观，因此一定要注重配色的和谐，应避免过于不搭、冲突感过强的配色，例如红色和绿色、深蓝和深紫等等，难以驾驭且不显高级，可以利用顺色搭配、同色系搭配或者是渐变色搭配，当造型融入印花、刺绣等时尚元素时，还应利用繁简结合的搭配，提升造型的层次感，同时也更显高级与质感。

搭配技巧3：注重上下的比例关系

比例的打造对于造型整体尤为重要，一定要注意明确腰线的位置，不能隐藏腰线、或者是腰线过低，营造出五五分的即视感。应选择具有收腰设计、或是有腰带的单品，从而提升腰线，优化身材比例，起到显高又显瘦的作用。

搭配技巧4：配饰升华精致

配饰是优化搭配细节的重要部分，当造型有足够的亮点时，应选择顺应造型风格的配饰进行搭配，譬如穿得较为时尚潮流，就可以选择鸭舌帽、墨镜等单品，强化造型的时髦度与休闲感，使搭配更显和谐，当造型的风格较为单一时，则可以选择其它风格配饰，调和造型。

搭配技巧5：呼应原则

所谓呼应原则，就是服装与服装之间，或者是服装与配饰之间的单品在色彩或是风格上要形成呼应，从而提升造型的整体感。例如选择黑色内搭、外套时，在选择黑色街风帽子、黑色墨镜，在提升造型和谐度的同时，还能让搭配更显时髦个性。