立夏的脚步越来越近,这也意味着夏天快要到来。而在夏天,人们最喜爱的解暑佳品并不是超市冰柜里面各式各样的饮料,而是那碗清甜碧绿的绿豆汤。它不仅仅是我们现代人的夏日挚爱,更是古人们的心头好。
“将绿豆淘净,下锅,加水,大火一滚,取汤停冷,色碧,食之解暑。如多滚则色浊,不堪食矣。”这段来自明代《遵生八笺》的记载,生动描绘了古人煮绿豆汤的的具体步骤,可见那时的古人已经开始注重其汤水了。

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说起煮绿豆汤,看似很简单,实际上煮起来还是有很多的技巧更禁忌的。接下来菜卫卫给大家分享绿豆汤的正确煮法,绿豆别直接下锅,多加这一步,十分钟就能煮好,软烂开花,冰冻一下,比雪糕还好吃!一起来学习吧!

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绿豆汤的正确煮法

原材料:一小碗绿豆,适量的冰糖

具体步骤:

第一步,先将绿豆用清水反复清洗两遍,将绿豆里边的泥沙清洗干净。紧接着放入清水中浸泡十五分钟。

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第二步,浸泡好后,捞出绿豆,将其控干水分,放入碗中,并且将碗放入冰箱冷冻一个晚上。

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第三步,取出一个砂锅,将冷冻一个晚上的绿豆倒入砂锅中,加入适量的清水,开大火将其烧开。

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第四步,差不多十分钟,绿豆就煮开花了,再放入适量的冰糖,关火焖煮二十分钟,时间一到即可食用。

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小提示:

1,很多在煮绿豆汤的时候,往往都是用铁锅来煮,这是一种错误,因为铁锅含有一些物质会与绿豆的活性成分粉丝反应,导致煮出来的绿豆汤发黑,最好还是采用砂锅来煮。

2,很多觉得煮绿豆汤,很难将绿豆汤煮开花,这是因为方法用错了,想要绿豆快速开花,需要提前放入冰箱冷冻一下,这样的绿豆很酥烂,一煮就开花。

3,很多人在煮绿豆汤的时候,贪图方便,放入绿豆的同时也放入冰糖,这是一种错误的行为,因为绿豆未煮开之前放入冰糖,会导致绿豆难以煮烂,同时也会使煮出来的绿豆汤很粘,影响口感。正确的做法是,在绿豆煮烂煮开花之后再放入冰糖,这样既不影响绿豆的软烂,也提高了汤水的口感。