便后擦拭发现纸上有血迹，这种情况估计不少人都遇到过！但对我来说，这个情况要严重得多，即便是用再软的卫生纸，血迹依然明显，没有任何改善的迹象！后来，还是去医院检查后才知道这是痔疮犯了！明白了问题所在，我便开始了治疗之旅，幸运的是，现在我已经摆脱了这个烦恼。接下来，我将分享两个简单有效的去痔方法，希望能帮助到大家！

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有效方法一：痔疮凝胶的使用

以前，我使用的是马应龙、肛泰等品牌的痔疮软膏，原以为所有痔疮药都差不多。直到有一次，我偶然使用了裕坤堂痔疮凝胶，才发现大有不同。这款凝胶采用一次性针管式设计，无论是内痔还是外痔，使用起来都非常方便，轻轻一推即可！

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出于对效果的满意，我还专门在网上搜了一下，发现某宝上刚好有买赠活动，于是我毫不犹豫地一次性入手了6盒。虽然价格确实比较贵，但效果确实好！一个多月后，我便不再有便血的情况，久坐后的不适感也消失了，甚至吃辣后上厕所也没有了灼烧感，再去检查的时候意外的发现痔疮就这么好了！

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有效方法二：湿厕纸的使用

对于肛周皮肤较为脆弱的人来说，长期使用干纸巾并不是一个好选择。因此，我开始使用湿厕纸，它不仅能更有效地清洁肛周褶皱中的污垢，还能避免破坏肛周皮肤。市面上有很多湿厕纸品牌，我个人比较推荐德佑，它的纸张厚实，清洁力也不错！

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最后的小建议：

不良的上厕所习惯也是诱发痔疮的原因之一。所以我现在上厕所时会把手机放在外边，尽量控制在5分钟内解决，这在一定程度上减轻了肛周的负担，有利于痔疮的恢复！

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以上两点虽然听起来简单，但坚持下来还是需要一定毅力的。因此，大家要做好长期战斗的准备，相信不久的将来，你也能和痔疮说再见！