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马拉松比赛装备到底是穿压缩支撑5分裤、半弹裤还是3英寸甚至更短的1.5英寸短裤呢？

在回答这个问题之前，你需要问自己一个问题：有没有中途用手机拍照的需求？

如果你这场比赛就是打算要成绩，不带手机，那可以考虑1.5英寸水溶纱。李鸿浩、周波、达子去年都穿它参加过不少比赛，它也更适合追求成绩的竞速跑者。

如果你要中间拍拍照、拍视频，那选择有后腰手机仓的5分压缩支撑裤、3英寸跑步短裤就比较明智。此外，咱们女跑友还可以选择美美的4代运动短裙，内衬有口袋、后腰装手机，跑起来也没有束缚。

哪位说了，赶上下雨天怎么穿呢？如果遇到比较冷、风比较大的雨天，短裤、短裙就不太合适了，最好是穿5分压缩裤甚至是8代的压缩支撑长裤，避免因为天气过冷导致肌肉痉挛，影响比赛状态。

总结一下，压缩支撑5分裤是比较全能、保险的下装选择；1.5英寸水溶纱更适合竞速跑者，但是能量胶、盐丸需要夹在护臂里；3英寸、4代短裙适合大众跑者。

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评论区晒出你的比赛装备吧，看看大家都会穿什么呢？

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为了更好解决跑友困惑，到跑友中去，马孔多推出全新问答栏目。如果你在跑步过程中遇到了任何问题，或者是看完文章和视频后仍有困惑，欢迎在留言区留下你的问题。

每一周，达子、博文等人将通过视频的形式，回复大家提出的10个问题。数量虽然不多，但如果能够帮到你，解答你的疑惑，那就很好了。

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＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊