作为过来人，在除螨祛痘这件事上我还是有一定经验的！如果你的身上频繁出现刺痒、出油、泛红、爆痘等情况，那你就该除螨了！
要知道螨虫无处不在，它最喜欢寄生啃食皮屑跟油脂。皮肤出现各种刺痒、泛红、爆痘其实都是螨虫在作祟！之前为了解决螨虫问题也是各种踩雷，但好摸索出了一套完整的流程，具体的我就放在下面了，需要的朋友自行参考！
一、皮肤除螨
首先是清洁皮肤上的螨虫细菌，我尝试过不少的方法，到头来还是觉得除螨沐浴露最简单有效，最常用的是这款沐意清除螨皂液！当然我也不是盲目买来用，专门查过，它是有除螨专利的，而且成分也都是比较温和的纯草本植物。
皂液是啫喱质地的很清爽，泡沫也比较丰富绵密，用在长痘的地方不会有刺激感，滋润度还是蛮高的。最开始用了几次，感觉后背刺痒的情况有好转，脓包痘痘也有消散！看到效果还不错，我又回购了一次作为常用，差不多用了两瓶，也就一个多月的样子身上的痘痘就都消失了！
在用除螨沐浴露期间我还会搭配红霉素使用，一些红肿的痘痘涂上三四次红霉素就能瘪下去，不过红霉素只能起到辅助的作用，想要根除痘痘还是要除螨，从根源解决问题！
二、环境除螨
螨虫不仅喜欢寄生在皮肤上，我们常穿的贴身衣服以及床单被罩都藏匿了大量的螨虫，所以平时一定要注意卫生清洁！我一般是一到两天换一次贴身衣物，一周换一次床单被罩，太阳好的时候还把被褥拿出去晾晒，这样也能有效减少螨虫的滋生！
除此之外，我还会定期给家里喷除螨喷雾，然后还会用除螨仪吸一吸，减少螨虫和皮肤的接触！
除螨是一个需要长期坚持且漫长的过程，只有坚持除螨才能有效预防痘痘反复的问题，所以大家一定要多点耐心，在解决皮肤问题后也不能忽略除螨问题！
好啦！今天的分享到这里就要结束了，以上就是我总结出的除螨妙招，具体的都比较简单，但坚持下来确实有一定的成效，如果你目前没有更好的解决方法不放跟着我是一起从除螨开始！
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