每天都会洗澡，可我的皮肤还是会出现问题！不是前胸后背长痘痘瘙痒就是皮肤干燥起小红疹，让我一度怀疑是不是有啥皮肤病……用过消痘膏，甚至还尝试过几次去痘的偏方，但效果都微乎其微，没过多久痘痘的问题又会反复！
后面去看了医生，做了皮肤检测才知道是螨虫细菌滋生导致的，后面在专业人士的指导下从除螨入手，坚持下来才彻底解决了后背痘痘问题！下面给大家简单分享一下我用过的方法，希望能帮到有同样困扰的朋友！
一、选对除螨方法
我之前一直都是用普通沐浴露来洗澡的，但是当我意识到我胸口的痘痘越来越严重的时候，我就换了除螨沐浴露，目前常用的是这款“沐意清除螨皂液”，当时也是被朋友安利的，用之前还专门上网查了一下，大家对它的平价都很不错，而且它是除螨专利的，安全性更有保证！
按压泵的设计，用起来还是挺方便的，我一般是按两泵就足够全身用了，用起泡网揉搓就能搓出丰富的泡沫，涂在身上也很绵密，没有刺激感。我当时连着用了一个礼拜，能明显感觉后背的痘痘消了不少，其他地方的皮肤变水嫩了很多。
连着用了一个月皮肤摸着就很光滑了，虽然还有少量的痘印，但慢慢的痘印也会消散，可以完完全全放心穿吊带裙了。目前我还在使用中，皮肤长痘等问题也没有再次出现过。
二、去角质
在除螨过程中去角质也是非常重要的一件事，因为螨虫就是靠啃食我们身体的油脂以及角质生存的，所以有效的去角质也能减少螨虫的滋生。我一般一周会进行两次，用磨砂膏涂满整个身体，然后配合长柄刷刷一刷，效果还是很不错的。大家可以可以用搓澡巾搓一搓，效果都是一样的。
三、环境除螨
除了身体除螨，环境除螨也是非常重要的，我们睡觉的被子，常穿的衣物也会藏匿很多螨虫，所以一定要勤换洗衣物以及床品，洗完后也要放在太阳底下晾晒，这样才能起到除螨的作用，家里的角落也需要用除螨喷雾或者除螨仪清洁。
以上就是我个人总结到的一些经验以及方法，具体的流程写的都比较详细，希望能帮到的大家！
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