有一个人,前去拜访曲黎敏。
聊天的时候,那人说起自己在春天跑去辟谷。
曲黎敏惊讶和纳闷的是:
此人早就听说过《四气调神大论》,明知明知春天是生发之际,此时去辟谷就属于杀伐,就会全身肿胀,因为精和气都被伤了。
明明会伤身体,他怎么会那么糊涂呢?
可那人说:“我现在变得可好了,可柔和了。”
曲黎敏回应:“你那是没劲儿了,生不起气了。气性大的,暴躁,但至少精足。你那不叫柔和,而叫柔弱。成熟和自足后的神态是柔和,精不足、气不足后的表现是柔弱。”
光读经典没大用,最关键的还是要“践行”,也就是按经典去做。
其实,柔和与柔弱,一字之差,却差天共地。
对此,曲黎敏直言:
“有一种温柔,是源于内心和体力的强大,叫柔和;有一种温柔,是因为内心和体力的不支,叫柔弱。
前者淡定从容,后者娇怯惶恐。跟前者共处,你渐渐也会心平气和;跟后者待久了,会生出些不耐烦。”
这个故事记录在《曲黎敏精讲黄帝内经》,让人印象深刻,久久不能忘怀。
看到这里,你可能会问:为什么不能跟柔弱的人在一起?
曲黎敏解释道:“柔和的人不纠缠,柔弱的人则易纠缠,依赖性太强,也消耗人。柔弱的人之所以让人不爽,是因为太黏人。老被柔弱的人黏着,也耗气。力气也是气,精力也是精,能攒着,就别被无聊的人耗了。”
换句话来说,就是跟柔弱的人待在一起,他会消耗你的精气神,让你不舒服、不自在,在忍和怨中浪费时间,甚至还会生病。
原来,跟什么人在一起很重要,有些是共养,有些是消耗。
“养生”是养生命,“和喜欢的人在一起,做喜欢的事,就是养生。把旺盛的精力和时间花在美好的事情上,就是养生。”
人生在世,自己开心才是最重要。
如果跟谁待在一起不舒服,那么请及时离开。
当然,不是身体瘦弱就是柔弱。
人也不是非得“肥硕”才是好,毕竟有些人是“虚胖”。
其实,瘦一点和胖一点,没有必要斤斤计较,身体健康就好。
《曲黎敏精讲黄帝内经》告诉我们:
“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,这就是长寿之道。”
简单来说,就是就是该吃吃,该喝喝,该睡睡,要保持积极乐观的心态,少管闲事少生气,不断提高生活质量。
当然,知道跟做到,有巨大的鸿沟。
看起来容易,想要做到,其实挺难的。但,懂得一点养生之道,提高自己的认知水平,那么总比什么也不懂,什么都计较的人,要活得有智慧和通透。
岁月催人老、贫贱催人老、忧伤催人老。
日子一天天过,我们也慢慢变老,变弱,变得难以再跟年轻人“一较高下”了。
特别对于女人来说,衰老是极其恐惧的一件事情。
于是,不少女人就开始在自己脸上身体上“动刀”,试图留住所谓的美貌、身材以及气质。
对此,曲黎敏这样说道:“女子关键不在整容,而是养气、养血、养情怀。情怀一有,自然娴静慈悲,线条柔和。否则,就是整容整出花儿来,化妆画出鬼来,别人也可能视而不见,因为无“气”,唯面具耳……”
回归到“不能跟柔弱之人在一起”这个话题,也如此。
柔弱的人有一个共性:就是因为内心和体力的不支,因为精气神不足,加之缺乏安全感,而想要时常依赖他人,纠缠不清。
在我看来,如果一个人太柔弱,凡事都要依赖你,跟你纠缠不清,内心也不强大,容易玻璃心,“精气神”严重不足。
跟在这样柔弱的人在一起,你需要有强大的内心、耐心以及忍耐力,“忍和怨”到一定程度,你自然会被“消耗干净”的。
要知道,天天跟喜欢的人在一起,做喜欢做的事,那可是大“养生”。如果每天跟不喜欢的人,无趣的人,讨厌的人在一起,那么吃再多的补品,都于事无补啊。
值得一提的是,曲黎敏一针见血指出:
“《黄帝内经》不讲药,它只有13个方子,而且都特别简单。它无非是在告诉我们,健康长寿是个积精累气的过程,靠的是自己吃好、睡好、消化吸收好,能控制自己的欲望,这样的人才健康。”
说到底,养生就是“养生命”,精气足,人才健康,才美丽,才能长寿。
人生在世,又有多少东西可以自己掌控?
时光的强大,在于最终把一切变得面目全非。
能健康自在地活着,本身就不是一件容易的事情,但值得我们花费时间和精力来研究,去探究,去实践。
特别喜欢曲黎敏对“病”与“不病”的重新定义与思考。
“病,不是单纯指身体的不适与困顿,其中还包括神魂的不安、颠倒与飘零;不病,不是指浑浑噩噩地活着,而是指清醒地、安详地、智慧地活着。”
一语中的。
人生苦短,远离那些让你不舒服的人、事及物,有智慧、有质量、有尊严、有意义活着,才是生命的真谛。
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