韩国中小学生幸福指数低至45分六成放学后独自靠手机度日|中学生|中小学生|初中生|韩国|高中生

韩国中小学生幸福指数低至45分

六成放学后独自靠手机度日

绿色雨伞儿童财团去年12月4日至29日面向韩国1.014万名小学一年级至高中二年级学生进行“2024年儿童幸福指数与生活时间调查”，并于2日发表结果显示，中小学生幸福指数在满分100分中仅获45.3分。

儿童幸福指数是从睡眠、学习、媒体、运动四个生活领域分析儿童一天的时间分配，并与建议时间进行比较后计算出的日常均衡程度。今年的儿童幸福指数较去年的41.5分上升3.8分，但去年的调查对象是小学五年级至高中二年级的2000多名学生，因此难以直接进行比较。

在此次调查中，65.1%的中小学生把学校课程以外的时间也都花在学习上。财团以2016年进行的儿童权利指标开发研究为基础，提出除了学校课程之外，小学低年级每天建议学习时间为30分钟以下至1小时，小学高年级为30分钟以下至2小时，中学生为1小时以下至2小时，高中生为1小时30分钟以下至3小时。

在此次调查中，学生们除了学校课程外，通过补习班、辅导材料、在线授课等学习的时间平均为小学低年级2小时17分钟，小学高年级2小时47分钟。中学生为3小时12分钟，高中生为3小时33分钟，均超出建议时间。

在受访学生中，18.8%的学生睡眠时间较建议时间短，处于睡眠过少状态。全体受访学生平均每天睡眠时间为8小时25分钟，小学生为9小时以上，初中生为7小时51分，高中生为6小时32分。平均就寝时间也随着年龄的增长而逐渐推迟，小学生为晚上10至11点之间、初中生为晚上11点45分、高中生为凌晨0点44分左右。

60.8%的受访学生认为，比起与朋友或家人度过闲暇时间，不如独自在家使用智能手机观看视频，其原因在于比起和朋友一个人玩更有意思（27.7%）、没有可去的地方（25.1%）等。认为独处更有意思的受访学生中，44%选择通过网络或手机游戏度过独处时间，另有46.5%选择观看视频、漫画、电影或电视剧。

受访学生每4人中就有1人在放学后独自一人吃饭。从小学低年级（14.5%）、小学高年级（19.6%）、初中（29.4%）到高中（32.1%），年级越高独自吃饭的学生占比就越高。与年级无关，每4名学生中就有3名（75.4%）在家中独自吃饭。学校（7.8%）、补习班或读书室（6.3%）、便利店（7.8%）等地点紧随其后。

患有失眠症的学生在受访学生中占比也达到13.1%。其原因在于玩手机到深夜（29.4%）、噪音等环境原因（24.4%）、要做的事情太多（17.1%）、担心明天要做的事情（9.7%）等。

财团方面通过报告提议，为了保障儿童和青少年的睡眠时间，减少学习时间，需要国家层面出台相关指导方针，同时有必要设立专门机构来制定儿童和青少年24小时均衡生活的支援政策。