大家好，我是科科，由于小长假里比较自由，加上旅游、玩耍的兴奋，很多孩子可能对重新上学产生抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时帮助孩子作出以下调整。

01

做收心教育的先行者

“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。

02

为孩子提供安静的“收心”环境

假期最后一天，家长可以不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应孩子上学后的“时差”变化。

03

与孩子进行情感交流

家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，有趣的活动，以及老师的表扬等等，让他们对学校有所憧憬。

04

鼓励孩子制定学习计划

经过前期一个月的学习，家长可与孩子共同修正学习计划，在商讨中完成“频道转换”工作，以帮助孩子树立信心，更好地进入学习状态哟。

资料来源-科普熊猫综合科普中国

微信公众号/科普熊猫

抖音号/科普熊猫

新浪微博/@成都科协

今日头条/成都科协