活中有许多在一起很久的恋人，但当大家都以为他们会相守一生的时候，却发现两人已经走到了尽头，最后也只能以遗憾告终。失恋，就成了每个人心里最不愿意触及的苦楚，因为失恋所带来的影响远大于恋爱时的改变。在失恋时，只要生活中遇上一点不顺心的事情，难过的情绪就会被放大一百倍，对待生活不再像以前那样积极向上，更多的消极悲观的情绪充满生活的各个角落。
而要是想从失恋中走出来，又是一件难上加难的事，因为当初将自己的真心全盘托付给了别人，如今捧在手上的已经是碎片了，想把自己的心拼成原来的模样是一件多么困难的事情。
大家一直以为时间会治愈心中的伤口，但时间给每个人带来的不是良药，而是对过往的思念和对未来的恐惧。又或者想过再投入一段新的感情中，也许自己会发现生活还是很美好的，但还没能从上一段感情中全身而退，又怎么能做到把自己的心再次交给别人呢？
失恋的人也不想就这样堕落下去，开始尝试更重方法让自己从失恋的痛苦中走出来。忘记一个男人最好的方式不是时间，不是新欢，而是这三类生存法。
一，去玩去疯
与其把自己整天关在家里，还不如到外边去看看，尽情的去玩、尽情的去疯。约上三五好友，在自己谈恋爱的时候总是会忽略了朋友的存在和关心，现在可以和朋友一起出去好好聚一下，一起去吃吃以前一直想吃却没能吃上的美食，一起去大声放歌，唱出心中的感受。
当自己沉浸在玩乐中，就不会有那么多的时间让自己被悲伤淹没，慢慢的也就会忘了从前的感情，心里充满对岁生活的期望，更加积极向上的面对每一天。
二，忙碌学习
生活不仅有玩乐，还有学习，当你认真的投入学习时，你会发现自己忙着学习后，根本就没有时间再去胡思乱想，没有空去怀念过去。你可以去学习一项新的技能，比如做饭、滑冰、攀岩，有很多新鲜的事物等着你去体验去领悟其中的美好。
或者你可以去看看书，从书中获取更多人生哲理或者生活的魅力，当你学会很多东西，看了很多不同的书，你会发现自己变得比以前更加优秀，会觉得自己可以拥有更好的生活，不必整日消极被失恋所困扰。
三，旅游锻炼
如果你觉得在这个熟悉的城市中到处都是你和前任的回忆，你可以选择去旅游，去静谧的大自然中感受万物的美好，去一个新的城市去感受车水马龙的繁华。
在旅游过程中，你不仅可以领略到祖国大地的美丽风光，你的心灵还会受到洗涤，将心中的消极以及对过往的怀念冲刷得一干二净。当你旅行结束，再次回到自己的城市，你会发现自己已经变得和以前不一样了。
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