无限回购！腱鞘炎压箱底的药物来袭，本人亲测真实有效！！！
作为一名合格的上班族，长时间对着电脑加班加点，真的是一刻也不得闲！而腱鞘炎也已经困扰我一年多时间了，每次疼起来都像是有人用针在扎手一样，活动也受到了限制，真的很熬人！
自己也从药店、线上买了不少这方面的药物想来缓解，开始也是踩了不少坑，最后自己也摸索出了不少经验，总算是手部一点点的恢复正常，今天给大家分享几个我用过效果还可以的药物，从各方面的感受讲给大家，希望对你们有用！
1、奇正消痛贴
这个算是大家比较熟知的一个药贴吧，每次贴上以后手部瞬间就有一种火辣辣的感觉，疼痛一下子就减轻了不少，但是感觉用在皮肤上有点刺激，还没几天时间就感觉贴药那块开始痒痒的，有时候挠多了还会出现红疹，后来就也放在家里闲置了，所以用的时候一定要注意这一点！
2、氟比洛芬凝胶贴膏
这是一种西药贴剂，还是去检查的时候医生给的，这个和之前用的奇正消痛贴还不太一样，用在手上有一种凉凉的感觉，特别舒服，而且缓解疼痛的效果同样也很不错，就是味道有点大不过也能接受，只不过用了几天总是有些恶心胸闷，上网一查才知道这个药物的副作用还是很多的，谨慎起见我立马就停了！
3、万立芙腱鞘膏
这个药膏我要给大家重点说一下，因为它跟一般的药物有些不一样，市面上大部分药也都只能起到止痛的效果，我之前用过很多种，感觉他们的效果确实大同小异，但是这个万立芙不仅能活血化瘀还能消肿止痛，我用了有个几天之后手部活动起来都灵活了许多，疼痛也没那么严重了，后来坚持了好几个疗程下来，手部也是完全恢复了，到后期也没有再反复过！
那除了用药，我能恢复的这么快，除了日常注意用手习惯以外，我还会抽空做一些手部的拉伸运动，以此促进恢复，常用的方法有下面几个：
1、握拳头：将手掌完全展开，缓缓弯曲手指握拳，然后将拳头展开，完全伸展手指，重复10次；
2、手腕拉伸练习：压住手背，使腕关节尽量屈曲，再板住手掌，使腕关节尽量背伸，每天3组，每组3次，每个位置坚持15~30秒。
不过拉伸也要注意方式方法，不管是什么运动都要避免长期、过度、剧烈，过程中出现有不适的情况也要马上停止！
希望这篇文章能给正在受腱鞘炎困扰的朋友一些帮助！
热门跟贴