每个人都希望有一份真挚的感情，和自己的另一半白头偕老。但事实在现实生活中，几乎每个人都经历过那么几次分手，在面对分手的时候，我们会有很多的情绪，失望，痛苦，愤怒等等，在我们的心里还是爱着那个人，不断幻想着想去挽回他。
其实一段感情要不要选择挽回，看你自己的选择，身边也许有些人会告诉你不要挽回了，但是如果你真的还是爱着那个人，从心底里想去挽回，那么就去做吧！
1、第一步：调整好自己的心态，保持冷静
任何人在分开之后，内心多多少少会感觉难受和不舍，因为曾经你们之间有着很多非常美好的回忆，而这些东西不是说忘就能够忘记的，因为彼此之间还有爱，所以很多时候我们会希望能够挽回自己的另一半。
在挽回的过程中，很多人经常会有这样的一些行为，比如不断给他发消息打电话，甚至我还见到过一个人，打电话打到手机没有电，一天打了上百个电话，但其实你会发现你越是用这种方式挽回，反而越会把对方推得更远。
此时你需要知道他正在重新考虑你们的关系，不希望被你打扰，需要安静，而此时你这样做只会，把对方推得更远。
2、会想自己经历的种种，找出自身不足之处
既然两个人会选择分手，那么说明在这段感情中存在着很多的问题，才会导致这个结果，所以你需要尽可能去分析过往的经历，看看到底是哪里出了问题，从源头上解决。
所以此时在这个阶段，你需要去做就是仔细去分析你们的感情，去其糟粕取其精华，把好的地方都保留下来，而那些不好的地方，都尽可能作出调整！
3、提高自己价值，让他看到你的成长
生活中很多人都会说追求，其实爱情更多的是两个人彼此之间相互适应，因为现在存在着一些问题，导致你们选择了分开，而此时你需要重新对他做出吸引。
但是因为她早已经习惯了现在的你，所以最好的方式就是去调整改变自己，重新加强自身的吸引力，比如你可以调整你的外在形象，你也可以让他看到你意识到问题了，让他看到你的成长改变，重新进行第二次的吸引！
所以在分手之后，如果你想要挽回一段感情，不要盲目的去挽回，找到你们之间所存在的问题，成长改变自己，同时重新去吸引他，只要你做好这3点，挽回并不是太难的事情。
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