随着五月的到来，气温逐渐升高，人们在享受夏日阳光的同时，也面临着一些健康问题。在这个季节里，痰湿和肺结节等问题可能更容易出现。

长期处于湿热的环境中，或者饮食不节、情志失调等，都可能导致痰湿内生，进而影响肺部健康，甚至引发肺结节。此时，我们需要采取一些措施来调理身体，保护肺部健康。

在中医实践里，陈皮是一味常用的药材。陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

说起陈皮，大家应该都不陌生。陈皮不仅是一种药材，也是一种食材，在很多菜肴中都能看到它的身影。

陈皮的好处有很多，它能够调理脾胃，促进消化，对于痰湿体质的人来说，有很好的改善作用。同时，陈皮还能化痰止咳，对于肺部有一定的保护作用。

然而，陈皮虽好，但也并非人人适用。舌红少津、内有实热的人应慎用。

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用。它能够帮助身体排出多余的水分，改善痰湿体质，对于肺结节的消散也有一定的辅助作用。

茯苓与陈皮搭配，相得益彰，能够更好地发挥健脾祛湿、化痰散结的功效。

陈皮茯苓饮：

用料：陈皮、茯苓、水

口味：清淡

制作流程：

1.将陈皮、茯苓洗净备用。

2.锅中加入适量清水，放入陈皮、茯苓。

3.大火煮沸后转小火煮约30分钟，至汤汁浓郁。

4.滤去药渣，即可饮用。

坚持饮用陈皮茯苓饮30天，你会发现痰湿逐渐祛除，肺结节也可能有所消散。但需要注意的是，中医调理需要因人而异，如有不适或疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

我是老中医张广蕊，专攻血液、结节、肿瘤等疾病问题40余年，如果你或者家人有血小板减少、各类结节、肿瘤、再障、MDS、白血病等问题，需要指导用药或者想让我帮你看看报告单，都可以和我说说，让我给你一些正确的建议和方法。