▲图片来源：小红书@新圆圆圆结衣

“试过了，公园20分钟效应是真的！”

最近，「公园20分钟效应」火遍全网

成为社交媒体平台中

最出圈的“遛弯”指南

有研究显示

即使不做运动

只是每天到公园待上20分钟

也能让状态更好

公园成为了当代人的「精神快充站」

在市南随性乱走

一起解锁「公园20分钟效应」的更多玩法

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▲图片来源：观海新闻

太平山中央公园位于青岛老城区

是市区内最大的综合性公园

7.9公里的太平山绿道环太平山而建

中山公园、植物园、动物园、榉林公园

等园区首次被融合串联

▲图片来源：小红书@蒙奇奇

沿线分布着丰富的自然景观和人文资源

串联起花溪谷、彩虹栈道等55个景点节点

是一条集休闲、登高、科普

于一体的生态步道

成为市民休闲散步

和年轻人citywalk必打卡的地方

▲图片来源：观海新闻

在太平山榉林公园园区

白天，蜿蜒的彩虹桥向山林深处延展

阳光斑驳、树影婆娑

宛如“绿道在林中，人在景中游”的画卷

夜晚，在灯光映衬下

由72种颜色渐变而成的彩虹桥如梦如幻

犹如一条“舞动”山间的彩带

▲图片来源：观海新闻

如今行走在绿道上

人们可以放慢脚步边走边看

徜徉在满眼绿意的氧吧中

在漫游中沉浸式感受山林绿色的馈赠

▲图片来源：小红书@在青岛

浮山森林公园

岛城市民再熟悉不过

总占地面积约698.98公顷

是青岛最大的一片山林绿地

▲图片来源：观海新闻 于滈 摄

作为主城区的另一处重要绿肺

浮山又是另一番风景

天气晴好时

登浮山市南段，一览海天一色

在家门口就能感受“奔赴山海”的快乐

▲图片来源：小红书@在青岛

从宁德路口进入

沿着蓝色回旋阶梯往上

就能看到萌趣的儿童游乐设施

继续上行便到达古色古香的安桥生活馆

室外的大草坪和水系景观

别具韵味，很是惊艳

▲图片来源：小红书@在青岛

漫步于浮山绿道上

路两旁景观层次丰富

清新的空气令人心旷神怡

不禁感叹：真不愧是“绿肺”

小鱼山海拔60米

山虽不高

却能远眺青岛美丽的海岸线

有人说，青岛的灵魂之美

在于“红瓦绿树、碧海蓝天”

想要饱览这一盛景

小鱼山就是绝佳选择

▲图片来源：微博@MelodyOfCherry0068

小鱼山位于福山支路24号

是青岛首座古典风格的园林公园

这里建有览潮阁、碧波亭等古典建筑

山、林、廊、阁相融

具有独特的自然与建筑之美

▲图片来源：微博@MelodyOfCherry0068

登顶小鱼山

首先看到的就是览潮阁

沿平台绕阁一周

可以饱览青岛“蓝天、碧海、青山、

绿树、红瓦、黄墙”的独特风貌

▲图片来源：微博@MelodyOfCherry0068

身处小鱼山

既能领略山色古韵

又可凭海临风

俯览山下湾城一色

自然感受到小鱼山的特殊美感

▲图片来源：小红书@奇异果博士

位于市南西部老城的团岛山公园

也是一处宝藏打卡地

乘坐地铁1号线在团岛站下车

走到胶州湾隧道入口西侧

沿着上坡步行不远即可到达

▲图片来源：小红书@奇异果博士

步入园中

大片草地绿意盎然

多彩的雕塑点缀其中

让一抹抹绿色更显灵动

大片的松林和刺槐林茂密如盖

▲图片来源：观海新闻 唐婕 摄

公园深处有座浪漫的观海小屋

适合小憩眺望

还有大片草地可以扎帐篷野餐

如果玩累了

就去如是书店里歇歇脚看看书

▲图片来源：小红书@奇异果博士

这里有许多游乐设施

蜜蜂滑梯、秋千、蹦蹦床、篮球场……

家长朋友们无需烦恼去哪“遛娃”

来这里，大人小孩都可以随心玩

▲图片来源：观海新闻 梁超 摄

燕儿岛山公园位于

珠海支路和东海中路交叉口的东侧

浮山湾东端

是一个突出海中的岬角

一边是蜿蜒起伏的海岸线

一边是城市高楼大厦

繁华和自然在这里得到完美融合

▲图片来源：在青岛

浪花阵阵拍打着礁石

随山依势而建的木栈道映入眼帘

木栈道与阶梯相连

大海与峭壁相互映衬

赋予了燕儿岛山公园浓浓的浪漫氛围

▲图片来源：小红书@新圆圆圆结衣

蜿蜒曲折的小路

依山傍海的位置

随风摇曳的小花……

这些浑然天成的气质

使得这里自带画框和滤镜

随手一拍便成“大片”

▲图片来源：小红书@新圆圆圆结衣

今年春天的市南未免也太热闹了，从樱花季到五一假期，人人人人，一路喧嚣。

紫藤、蔷薇陆续开了，终于到了初夏。吸多了人间烟火气，干脆走进公园呼吸一下自然气息，脱去一身“班味儿”，做一个轻盈的风景猎人。

文章来源：青岛市市南区文化和旅游局