水其实是个超级百搭的小伙伴，加点料就能变成养生的神器。

大家可能都听说过加蜂蜜、柠檬、大枣之类的，但清草花木推荐两样不一样的东西来泡水喝。

首先，清草花木君要推荐的是白开水和桂圆。桂圆这个小东西，别看它小小的一粒，作用可大了去了。

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清代名医都说了，桂圆能养心安神，还能滋补心脾。咱们现代人每天都得面对电脑、手机，脑子用得特别多，气血消耗得也快，有时候就会觉得特别累。

这时候，泡点桂圆水喝再适合不过了。而且啊，桂圆还能帮助咱们养好脾胃，脾胃好了，食物消化吸收就好，气血生成也会更足。

特别是那些用脑多、记忆力下降、睡不好觉的朋友们，每天泡上几粒桂圆，既能享受美味，又能养生，何乐而不为呢？

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接下来，清草花木第二个要推荐的就是玫瑰花水，玫瑰花这个东西，简直就是女人的好朋友。它不仅能疏肝解郁，还能活血止痛。

特别是对于那些生活压力大、情绪总是闷闷不乐的朋友们，玫瑰花简直就是你们的救星。

而且啊，玫瑰花还有一个小秘密，就是它要用花蕾来泡水，效果最好。

花蕾就像是一个即将盛开的梦想，充满了希望和力量，能够帮助我们打开身体内郁结的气血，让心情和身体都变得更加舒畅。

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这个小秘诀不仅简单方便，还特别省钱，想想看，去医院看个小病小痛的，动辄就得花上几百上千的，还得排队等号，而这个小秘诀，只需要你花点心思在喝水上，就能悄悄改善身体状况，何乐而不为呢？

所以啊，赶紧行动起来吧，让你的水杯也变得有魔法，让身体在不知不觉中变得更加健康。