失眠是最常见的睡眠障碍,主要表现为入睡难、容易醒、醒得早、醒后不解乏等。中国睡眠医学会最新统计显示,我国成年人睡眠障碍患病率达38.2%,糖尿病患者的失眠发生率高达50%以上,明显高于非糖尿病人群。
糖友之所以容易出现失眠,一方面是长期的高血糖环境,会引发自主神经功能紊乱,诱发失眠、入睡难、易惊醒、睡眠不连贯等现象,极大影响糖友的睡眠质量;另一方面,高血糖引发的神经病变,如皮肤瘙痒、针扎、蚂蚁爬等异样,也会影响糖友的睡眠,导致失眠等睡眠障碍的发生。

打开网易新闻 查看精彩图片

同时,广州科大中医医院糖尿病逆转中心专家组,在临床研究中还发现,失眠与2型糖尿病之间存在双向关系,失眠导致的交感神经活动增加,会抑制胰岛素分泌,引起胰岛素分泌减少;并且可刺激脂肪分解,增加血浆中游离脂肪酸的水平,诱导胰岛素抵抗的发生,由此促进2型糖尿病的病情进展。
鉴于失眠对糖友的巨大危害,若不予以重视及诊治,不仅会影响患者生活质量,而且对糖尿病病情本身治疗不利。因此,我们建议临床医生,应积极诊断和治疗2型糖尿病患者的失眠,以改善糖尿病的临床效果及患者的健康状况。针对合并失眠症的糖尿病患者,广州科大中医医院糖尿病逆转门诊中我们一般不推荐使用褪黑素等安眠类药物,因为这些药物易产生药物依赖,同时长期服用安眠药物的副作用,也会引起其他疾病。
中医治疗失眠有巨大优势,糖尿病合并失眠属于中医学“消渴不寐”范畴,是糖尿病常见的合并症之一。中医认为其多为阴阳失交,心神被扰所致,消渴者多为正气不足,极易受外邪所客,且消渴病久,脾肾阳虚,气血虚衰与痰湿、水饮、瘀血互见,阻碍阴阳交通,因此糖友很容易出现失眠等睡眠障碍问题。
临床实践中,广州科大中医医院糖尿病逆转中心强调个体化治疗,结合患者具体病情、体质、证型不同,辨证施治,在国家医药发明专利《仙鹤参芪中药系列配方》基础上加减用药,以达到交通心肾、滋阴降火、养心安神等功效。不仅能改善患者体质,提高睡眠质量,而且能修复胰岛功能,改善胰岛素抵抗,有效降低血糖水平,促使血糖平稳达标,起到标本兼治的效果。