减肥先瘦胸，长肉先胖脸。你被这一命题击中了吗？
比这更无解的，就是明明体重没变，脸却逐渐臃肿、下颌线不打招呼就玩起了失踪。
这一现象的背后，可能藏着一个残酷的真相：随着年龄增长，胶原蛋白流失、纤维弹性降低，导致面部皮肤不再紧致，下颌线也模糊了。
胶原蛋白何时开始离家出走，身体究竟是从什么时候发出衰老信号？斯坦福大学的一份研究报告，或许能给出答案。
衰老并非匀速发生
34 岁出现断崖式下降
美国斯坦福大学的团队在《Nature Medicine》上发表了一项研究，发现人体衰老加速的三个年龄点是 34 岁、60 岁和 78 岁。[1]
图源：参考文献[1]
人体的衰老会导致血液中的蛋白质发生变化。研究人员选取了 18～95 岁之间的 4263 名被试者，通过分析血液中的血浆蛋白发现，蛋白质的变化并不是随着年龄匀速发生，而是存在 3 个老化的高峰，也印证了断崖式衰老这一想法。
不过我们也能看到，在老化高峰过后往往会有回落，如果你快到这个年龄点也不用过于焦虑。
有些爱美的朋友可能注意到，在 34 岁左右皮肤状态好像大不如前，血浆蛋白的衰老也会影响到皮肤状态吗？
不完全是，这项研究里还发现，在 34 岁时，我们的胶原蛋白也会大量减少[1]。而胶原蛋白的流失，容易让皮肤松弛，面部塌陷，失去弹性和光泽感。
图源：参考文献[1]
不过，尽管衰老是不可逆的规律，但或许我们能在走向衰老的过程中做点什么，比如提前做好「抗老」的工作，也就是「抗初老」。
与对抗已经出现的下垂、色斑相比，「抗初老」更多倾向于对皮肤老化现象的延缓。
抗老的法子很多，公认较直接有效的还是医美项目，比如医美届火爆的光子嫩肤，就具有刺激胶原再生、延缓衰老的功效[2]。
我国相关的著作《激光美容实战图解：强脉冲光治疗学》中，作者跟踪患者长达十年治疗的案例发现：坚持做该项目，皮肤会比 10 年前更佳（具体效果因人而异）。
图源：视觉中国
不止我国，还有不少国家对光子嫩肤展开过研究，比如在哈佛大学官网收录的这项实验，同样证实了踏具有延缓衰老，综合改善皮肤状态的功效。
研究证实 IPL 可抗衰嫩肤
副作用小、安全性高
在这项研究中，主要观察了强脉冲光（IPL）对皮肤光老化、面部色素异常、面部红斑等综合治疗情况。
这里的强脉冲光（IPL）或许听起来陌生，但它其实就是光子嫩肤项目。
图源：哈佛大学官网截图
实验对象是 571 名患者组（501 名女性和70 名男性），年龄在 5～72 岁之间，使用了 IPL 560 nm 的波长进行治疗。
实验基于皮肤影像资料和患者意见进行综合打分评估，结果如下：[3]
针对皮肤光老化，77% 以上的参与者认为满意及以上；
针对面部色素异常，85% 的参与者认为满意及以上；
针对面部红斑，96% 的参与者认为满意及以上；
在术后的不良反应中，观察到大约 50% 的短暂性红斑，25% 的患者出现短暂、细微的局限性水肿，实验中未出现任何严重并发症。
由此作者得出结论：IPL 是一种较为有效的非剥脱性嫩肤方法，且风险可控，术后不良反应较轻，安全性高。
图源：文献资料截图[3]
作者还特别提到，强脉冲光的优势不仅在于可操作性强、功效广，还因为相较其他方法，强脉冲光的副作用少，安全性高，同时禁忌症较少，能适用于更广泛的人群。
光子嫩肤项目
是怎么实现「抗衰」的？
光子嫩肤项目的学名是强脉冲光，它保留了波长在 500～1200 纳米的宽波段光谱。
相比太阳光，它滤除了有害的紫外线和大部分红外线，这些光能量可以被皮肤吸收，达到改善肤质的效果。
光子产生的光热和光化学作用，可以使皮肤深层的弹力和胶原纤维重新排列，从而在一定程度上实现改善细纹、细致毛孔等抗衰嫩肤作用。
通常需要「多次照射」，来持续保持面部年轻化。
图源：视觉中国
光子嫩肤项目拥有多个滤光片，可以调节不同波长，医生可根据求美者的不同皮肤需求改善，所以光子嫩肤项目的功效也很多：[2]
❶ 有助于淡化色斑、提亮肤色；
❷ 有助于改善出油、痤疮和痘印；
❸ 有助于减少皱纹、延缓衰老。
由于是无创操作，痛感较低，而且价格也相对便宜，因此非常适合新人作为医美初体验尝试。
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做光子嫩肤项目
会产生依赖性吗？
有的人担心光子嫩肤项目会不会像个别医美项目一样，产生依赖性，一旦停做脸就崩盘，这就多虑了。
光子嫩肤项目实际上是通过物理方法来改善皮肤状态，皮肤不会对其产生依赖。停做后，皮肤只会回到自然状态下的衰老速度。
同样，光子嫩肤项目也不会造成皮肤越来越薄，越来越敏感。相反，合适的照射还能激活皮肤角质层细胞再生修复，从而增加皮肤厚度。[4]
术后做好保湿防晒
变美事半功倍
那么最后让我们把光子术后护理窍门传授给你！
想要光子不白做，术后护理很重要。
有不少朋友在后台留言，说自己做完光子后皮肤泛红甚至出现反黑的情况。除了可能与仪器设备、医生的操作手法有关，也可能是术后护理没做好。
在这里给大家分享一个术后护理公式，一定牢记这 2 点：做好保湿 + 防晒，避免刺激。
1. 补水保湿不能少
由于光子嫩肤项目的光热原理会吸收皮肤大量水分，而且做完光子后，皮肤吸收能力增强，代谢加快，会让皮肤很「渴」。
所以术后需要即刻贴一片医用敷料，帮助舒缓肌肤，回家后可以再敷 2～3 天。术后一周，需要多补水保湿。
2. 术后严格做好防晒
因为皮肤在做完光子后非常脆弱，抵抗紫外线能力较差，如果没做好防晒，就特别容易反黑。
所以上班外出时需要做好防晒工作，可以选择遮阳帽、遮阳伞等物理防晒措施，若使用防晒霜，则可以选择医美术后专用的防晒乳。
通常做完第 2 天皮肤没有异常的话，就可以正常化妆了。3 天内尽量用温水洗脸，同时注意避免使用刺激性护肤品。
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审核专家王丽娜
美容皮肤科主诊医生
参考文献
[1]Lehallier B, Gate D, Schaum N, et al. Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan. Nat Med. 2019 Dec;25(12):1843-1850. doi: 10.1038/s41591-019-0673-2. Chang AL, Bitter PH Jr, Qu K, et al. Rejuvenation of gene expression pattern of aged human skin by broadband light treatment: a pilot study. The Journal of Investigative Dermatology. 2013 Feb;133(2):394-402. DOI: 10.1038/jid.2012.287. PMID: 22931923; PMCID: PMC3547222.
[3] Pytras B , Drozdowski P , Zub K , et al. Intense Pulsed Light (IPL) in Aesthetic Dermatology[J]. American Institute of Physics, 2011:132-139.
[4] Wang X, Zhang Z, Shang Y, et al. Will repeated Intense Pulsed Light (IPL) treatment sessions affect facial skin sensitivity? Results of a twelve-Month, prospective, randomized split-face study. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine. 2022 Jul;38(4):382-390. DOI: 10.1111/phpp.12765. PMID: 34989016.
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