11号下午张馨予应网友规定分享了自己假后减肥食谱，总体便是少油少盐少分量，每一餐都能保持小鸟胃状态，蔬菜蛋白质变成张馨予五天瘦身法中的关键食材。
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张馨予表明贪吃的时候会给她做柠檬汁或是冲一杯黑咖啡克制住胃口，酸和苦能把那类对食物的期盼往下压。正餐便是两块全麦吐司，多余豆面或者其它杂粮都不会碰，她这个菜谱的关键要素还在于低碳水。
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张馨予最新公布的体重是105斤，对于身高169cm的她来说，这个数字可不是什么值得骄傲的分数。而曾经黑料不断的她，也成功“逆天改命”。不仅收获了真挚的爱情，口碑也越来越好。在遇到何捷之前，张馨予的人生是灰色的。尤其是在2011年，她“留宿”吴卓羲家里一事闹得沸沸扬扬。以前的张馨予身处娱乐圈一直在为名利奔波，红毯上的她和其他女星争奇斗艳，而她自从结婚以后，改变真的非常大。
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