进入健身房锻炼毕业的最终外型是：方形大胸肌，大圆肩，流水臂，外加搓衣板的腹肌，其中腹肌是最难练的，因为需要增肌的同时配合减脂才能够露出来，只有露出来了，腹肌的线条才好练成搓衣板。话说回来，天天说搓衣板的腹肌，那么腹肌真的可以搓衣服吗？是不是旁人的想象力丰富而已。
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今日真得有幸见识了用人肉腹肌真搓衣了，我只能够感慨现在的健身博主真是卷，将自己的妈妈拉出来上演人肉腹肌真搓衣，我是佩服博主的健身回路，刷新了笔者对真搓衣腹肌的古板印象。
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这次给大家介绍一个来自江苏苏州的健身网红，ID名字比较滑稽，签名很励志：365天保持自律的生活健身新人博主。博主应该是90后，从博主的作品风格来看，都是非常贴近农村的真生活：种田、水沟玩水、收割、放牛、担担抬抬，算是健身界的一股清新流。他的一句话说得很不错，健身不一定去健身房，在哪里都能健身。的确，只要健身的心，那么都是健身地。
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且来看博主的身材锻炼情况，上身的可视效果极佳。胸大肌很饱满围度很大，特别是下胸沿的立体感很强，和下腹的衬托之下层次感分明。肩很圆，看来肩中、前和后束的锻炼非常到位和均衡，才会有如此好看的肩部，二头肌在没有充血的状态下，依然激凸，如果近看应该有青筋勒爆之状。
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从侧面来看，手臂在没有锻炼膨胀的自然状态下还是分成好看的，湿透的背心已经露出完美的胸大肌。不过在这野外的作品，博主也说，身上都被蚊子咬出很多包包了。
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不过博主还是喜欢这种自然的作品，特别是“被野外的树枝”刮破衣服的设定，在田野狂晒猛兽胸大肌，这胸大肌在阳光和树叶的遮挡下，3D感还是挺强的。不过最另外震惊的是，博主居然向读者暂时什么才是真正的搓衣板腹肌，让老妈子直接在博主身上搓衣服，这绝顶的创意是绝了。整个完整视频，可以搜索博主看看，阿姨的表情亮了。
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