本病多发生于30～50岁，性别差异小。多缓慢起病，少数骤然发病。深浅肌群均可受累，个体差异大，以胸锁乳突肌、斜方肌、头颈夹肌的收缩表现明显。临床表现在早晨起床时较轻，紧张、冲动或劳动、行走时以及各种身体器官受到刺激症状加重，安静时症状减轻，入睡后状消失。清醒时患者常用手自行扶正头部，症状逐渐明显时，影响患者的日常生活及心理状态。

依据肌痉挛范围分为轻、中、重3型表现：轻型者肌痉的范围较小，仅有单侧发作，无肌痛；中型者双侧发作，有轻度肌痛；重型者不仅双侧颈肌受到连累，并有向邻近肌群，如肩部、颜面、胸肌及背部长肌群蔓延的趋势，且有严重肌痛。

提醒大家：夏天来了，痉挛性斜颈患者要注意切勿空调直吹脖子！以下是一些建议：

1.避免直接吹风

痉挛性斜颈患者应该尽量避免空调直接吹向脖子和头部。如果无法避免，可以考虑使用围巾、披肩或帽子等物品来遮挡。

2.调整空调温度

确保空调的温度设置在一个舒适的范围内，避免过低的温度导致颈部肌肉紧张或痉挛。

3.定期休息和活动：

长时间保持同一姿势可能会加重痉挛性斜颈的症状。因此，建议患者定期休息，并进行颈部和肩部的伸展运动，以缓解肌肉紧张。

4.使用颈枕

在睡眠时，使用颈枕可以帮助保持颈部的正确姿势，减轻痉挛性斜颈的症状。

5.寻求医疗建议

如果痉挛性斜颈的症状严重影响到日常生活，建议尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。

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