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告别低效努⼒:上进⻘年⾼效学习⽅法

理解能⼒在⼀定程度上可以决定⼀个⼈的路有多宽⼴。

阅读理解能⼒是⼈的⼀个底层能⼒,特别重要,它影响你的记忆能⼒,影响你的表达能⼒,影响你的思考能⼒,也影响你和⼈沟通的能⼒。

有时候,你觉得「我怎么总是记不住东西?」然后就怪⾃⼰的记忆能⼒太差,要学习⼀些记忆的⽅法。

其实不是,有可能是你的理解能⼒、阅读能⼒太差了,没有办法阅读理解好材料,也没有办法对材料分层,找到它的逻辑线,所以才记不住。

我⻅过记忆能⼒有问题的,⼗有⼋九都是阅读理解能⼒有问题。

还有⼀些⼈,觉得⾃⼰的表达能力差,经常不知道说什么,别⼈说话不知道怎么反应,那是因为脑⼦⾥⾯没有存货。

也就是说,他的头脑当中,信息输⼊做的太少,所以才没的说,想不到说什么。

还有思考能⼒,很多⼈觉得⾃⼰思考不清楚,那是因为信息处理的能⼒不够,可能⼀堆东西在你的脑⼦⾥⾯没有条理,没有逻辑,就会越想越乱。

⽽阅读理解本⾝就是在处理信息,看到这个东西之后,我要阅读它,理解它,就是在处理这个东西给我的信息。

所以如果阅读理解能⼒不强,处理信息的能⼒⽐较弱,头脑就会思考的不清楚。

最后,为什么阅读理解能⼒和与⼈沟通的能⼒也有关系?

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如果⼀个⼈在阅读理解能⼒上没有问题,那么他在听别⼈说话的时候,就能够了解到话是个什么逻辑说出来的,这段话⾥⾯的重点是什么,很容易就理解到别⼈的意思,就更容易和⼈沟通。

所以阅读理解能⼒,其实是所有这些,包括思考能⼒,包括与⼈沟通的能⼒,包括表达能⼒,包括记忆能⼒的底层能⼒,特别重要。

这就是为什么我们⼀定要⼤量阅读,⼤量阅读带来的好处⾮常多。

⾸先,读书可以让⼈理性,不读书的话,就很容易缺乏理性。

因为⼀个⼈⼀旦不读书的话,那么他对万事万物的判断,基本上就是来⾃于⾃⼰的经验。

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但是⼀个⼈⼀辈⼦的经验能有多少,他的精⼒有时候是相当单薄的,所以他看事情的时候,很容易缺乏理性、偏听偏信,缺乏思辨的能⼒。

当⼀个⼈对⼀个事没什么想法,没什么概念的时候,也很容易盲从。

⽐如我上次听别⼈推销⼀个减肥茶,说减肥茶不仅可以减肥,⽽且还很健康。

健康体现在你喝完这个茶之后,你发现你的脂肪肝好了,你的体脂率率上升了还是下降了,总之你的⾝体会变得更好。

现场有⼈以现⾝说法:「我就是⽤了减肥茶,就好了。」凭着经验,⼀般⼈都会怀疑这个现⾝说法有可能是造假?

但如果你亲⾃吃了,发现它确实可以治疗你的脂肪肝,你会怎么想?

你会不会觉得很靠谱?

你会觉得好安全、好健康,是⼀个很好的减肥茶,你⽴⻢就买了,就推荐给你的朋友了。

但如果你读书的范围稍微⼴⼀些,⽐如我当时看到减肥茶的时候,我就想起来之前读过⼀本讲药的书,说到很多药是可以治疗这个病,但是会导致那个病。

我就觉得,有可能是会使你的脂肪肝变好,但不⻅得就代表茶是健康的,因为你不知道它对你⾝体其他功能的影响,所以我就会很慎重,不会轻易买,这表现出来的就是理性。

这就是⼀个⼈判断能⼒的来源,当你看到⼀种说法、做法的时候,你觉得对,你相信了。

可是你曾经看到过相反的说法和做法,在这两种说法跟做法上,你就要去选择相信哪⼀个,这个过程就是判断。

所以读书越多,你头脑当中存的信息越多,对⼀个事情的不同看法,你知道的越多,这时候你的判断⼒就会越强。

读书的第⼆个好处,书本⾝是⼀种很宝贵的教育资源,读好书就是在⾛捷径。

你说:「我没有钱,从⼩到⼤参加课外辅导班,也没有钱出去旅⾏。」没有关系,你可以读书。

因为好的教育,其实不是在学校,尤其是现在应试教育制度下,那种只会教⼈考试的学校,好的教育在书⾥。

如果我将来给我的孩⼦,只能选择⼀个课外班。

我不会选舞蹈,不会选钢琴,我⼀定会选阅读课。

你可以通过读书,直接跟⽐尔·盖茨对话,直接跟巴菲特学习。

当你想要学习的时候,你就看好书,书可以带你突破你的现实,跟这个世界上最聪明、最优秀的⼈对话。

很多⼈就忽略了这个资源,他在⽣活当中,宁肯找⼀个根本就不着调的朋友聊天,宁肯找⼀个根本就不靠谱的⽼师请教,都不愿意读书,所以完完全全把好书这种资源给浪费掉了。

读书的第三个好处,可以让⼈⾃信。

我们这⾥把⾃信分为:有条件⾃信和⽆条件⾃信。

有条件⾃信,意思很简单,就是⾃信是有条件的。

⽐如外貌⾃信,⻓得漂亮的⼈是可以⾃信的。

为什么有些⼥孩⼦⻓得很漂亮,但是不⾃信,因为她没有意识到⾃⼰⻓得漂亮,那些意识到⾃⼰很漂亮的⼥孩⼦,⼀般都会有⼀种很优越的感觉在⾝上。

还有⼀种有条件的⾃信,叫做物质⾃信。

有钱真的会让⼈⾃信,如果你不认可这句话的话,就说明你现在还没有钱。

⼀个⼈忽然赚了很多钱,你会发现他说话都⼤声很多,他意识到⾃⼰有钱,这会让这个⼈看上去⽐较有底⽓。

除了外貌⾃信跟物质⾃信之外,还有⼀种有条件的⾃信,叫做知识⾃信。

⼀个事别⼈都不知道,但是我知道,别⼈都不知道为什么,我知道为什么,别⼈不知道怎么做,我知道怎么做。

所以慢慢的在这样的环境之下,每次被别⼈肯定,我就变得⾃信了,我经常可以给别⼈指导,变成所谓的KOL(意⻅领袖)。

我的同学当中,就有⼀个这样的⼥孩⼦,懂得特别多。

我们那时候才初⼀,读初⼀的⼩孩刚知道胖不好看,要减肥。

但这个⼥孩知道减肥的原理,她当时就跟我们⼩伙伴说:「你们不要吃碳⽔化合物,这些东西是能量的第⼀来源。当你缺乏能量的时候,你⾸先会使⽤这些碳⽔化合物,所以如果要是这个东西吃太多,就会变成脂肪,就会储存在你的⾝体⾥⾯,让你胖。」我当时听到,都惊为天⼈。

我那时候只知道减肥,根本都不知道这些道理,因为那时候,也没有上什么⽣物课。

这个⼥孩就知道,她说:「你只要不给⾝体供给太多的碳⽔化合物,⾝体需要能量的时候就会去消耗脂肪,这样的话,你就会瘦。」

然后她⼜告诉我们:「你不能太饿,因为你太饿的话,⾝体就会觉得你缺乏⻝物,你在经历饥荒,它就会保护脂肪减缓消耗的速度,让你能够在饥荒的时候活下去,所以你不能再饿。」她说话有条、有理、有根据,所有⼈都相信她,她就越来越⾃信。

但是这些⾃信哪⾥来的呢?

都是在书⾥看的,所以书会让⼈⾃信。

最后,读书会让⼈变聪明。

听起来像套话,但⼀点都不是,读书真的可以让⼈变聪明。

当你读了很多书,已经积累了很多背景知识之后,你会发现你的理解能力在不断的上升。

读过很多书的⾼晓松,和⼀个常年不读书的⼈读同样⼀本书,请问谁理解得更快、更深刻、更准确?

肯定是⾼晓松,所以⾼晓松看上去会⽐较聪明,那是因为读书这个过程,其实是不断把书⾥的信息输⼊到⾃⼰的脑⼦当中,⽽且在读的时候,也要不断脑补。

⼀本书不可能把理论、知识点所有背景相关的知识,全给你罗列上,那样的话,这本书就写不完了,所以它会省略很多东西。

那么拥有丰富背景知识的⼈,就会脑补出来,理解的就很快、很对。

⽽且有可能两个⼈同样读了⼀本书,⼀个⼈把这本书读得很厚,他通过这本书脑补了很多背景知识,得到了很多的新知,另外⼀个⼈读起来就很表⾯、很薄。

所以多读书会让你读书越来越快,理解起来越来越快。

阅读就是⼤脑⼀种很重要的输⼊⽅式,你输⼊的越多,阅读的越多,你想问题的速度越快,越聪明。

因为你的⼤脑每天都在处理这些信息,所以会越⽤越好⽤。

为什么相⽐于城市的⼈,那些⾯朝⻩⼟背朝天的农⺠伯伯看上去没有那么聪明,有时候看上去反应⽐较慢,有点⽊?

那是因为他们的⽣活经历⾮常单⼀,就是回家吃饭,⽩天⼲活,⼤部分时间都是对着⼟地,没有其他信息输⼊,所以⼤脑会越来越⽊。

读书会让⼈反应快,⽐如今天⼤家谈到⼀个经济学理论,你很快给出反应,因为你的⼤脑⾥⾯存的信息够多,你很快就能调⽤相关的知识、信息给⼈反馈,不会看上去⼀问三不知。

所以读书让⼈理解的更快,反应得更快,看上去更聪明。

以上,就是我们跟⼤家解释的:为什么读书?

加⼊了⼀些⼩的理论,这些都不是什么空话、套话,是我⾃⼰切切实实体会到的读书的好处,如果你迷茫了、焦虑了、⾃卑了,读书就对了。

读书的时候,我们经常会碰到⼏个问题。

第⼀个问题,不知道应该读什么书。

天天有⼈给你推荐书,「年轻⼈必读30本、必读20本」「提⾼情商必读10本」,这些书都会累积在书架上,你都不知道应该先读哪个,后读哪个,哪个要读,哪个不要读?

所以,这是我们遇到的第⼀个问题,就是不知道该往哪个⽅向读书。

第⼆个问题,读书这件事很难坚持,坚持不下去。

你经常做⼀个计划「今年⼀定要读100本」,到最后就读了⼀本,还没有读完。

第三,读了之后,会经常忘。

我有个朋友读了很多书,每次读书还在⾖瓣上做笔记,结果下⼀次我给他推荐这个书的时候,他发现读过,当时还做了笔记,但就是忘了。

所以,这是我们遇到的第三个问题。

怎么解决这些问题呢?

书按照功能可以被分为四类。

第⼀类,获得体验的书。

最典型的就是⾔情⼩说,读完⾔情⼩说之后,你可以获得什么具体、有⽤的东西?

其实说不上来,但是你读的过程很爽,你可以⼀⼝⽓读完,因为在这个过程当中,你可以跟随男1号、⼥1号,体会到快乐痛苦,甚⾄关键情节的时候还会哭,这就叫做体验。

所以整本书读完之后,你唯⼀获得的东西,或者你获得的最重要的东西,就是体验。

这就是体验类的书。

第⼆类书,获得资讯的书。

有⼀些书可以给你⼀些信息,⽐如时尚杂志会给你⼀些时尚的资讯,还有每年我都会买⼀些⾏业报告的书,⾥⾯就是⼀些⾏业的资讯。

从这种书⾥⾯,我们获得的最重要的东西,就是⼀些我们不知道的信息。

第三种书,获得知识的书。

⽐如你今天看了⼀本经济学的书,你知道了「沉没成本」这个名词,这个名词本来是不存在的,知识点也是你以前不知道的,是经济学家⻓期研究发现总结出来的,你学会了,你就获得了这个知识点。

基本上,这⼀类书⽐如经济、法律,还有⼼理,都会让你获得⼀些知识。

最后⼀种书,获得思维⽅式和⽅法的书。

⽐如哲学书,帮你开阔⼀个思考的⽅向,给你⼀个思考的⽅式,这些都是获得思维⽅式的书。

其实不⽤分得太清楚,只要有⼀个⼤概的概念在⾥⾯,就可以。

我们⽤这个分类想说明⼀个问题,就是⼤家⼀定要注意阅读的均衡,从第⼀种到第四种,⼤家可以发现,整个阅读难度在增加的。

体验类的书是最好读的,我看看⼩说,爽了就完了,可能知识类的跟⽅法类的书,就⽐较难读,所以我们⼀般都会倾向于阅读⼀些⼩说,第⼀种体验类的,还有第⼆种资讯类的,我们都会喜欢看,导致我们读书结构是失衡的。

其实第三种跟第四种书,更能增⻓我们的知识。

我们今天讲的读书⽅法,主要针对于第三种和第四种书,因为第⼀种第⼆种基本不⽤讲。

关于体验类的书,不⽤教你办法,你就可以⼀⼝⽓读完,速度很快,也不拖延。

所以我们主要是讲第三种跟第四种书,应该怎么读。

第三种书和第四种书,⽐较难坚持读下去,所以我们在这提出:在阅读⽅向上,只读有⽤的书,只读那些能够对⾃⼰的⽣活有改变的书。

⽐如你是律师,那么⾸先读⼀些⼼理学、律师专业的读物,⽐如你最近有个问题是「想离婚」,你不知道应该怎么办,就读⼀些离婚相关的书。

总之,记住这个原则「只读有⽤的书」,要么出于兴趣,要么出于问题。

之前我们在学习的理论当中讲过,只有出于这两个⽬的的学习,才不痛苦,可以坚持。

所以⼤家⼀定要养成⼀个习惯,当你想学什么的时候,当你想解决⼀个问题的时候,要习惯通过搜索⽹络跟读书解决,这个可以说是现代⼈的基本素养。

⼤家经常问我⼀些问题的时候,我都会觉得我的回答未必会⽐那些⼤师的回答更好。

所以问我,不如去读书,有时候⼀些常识性的问题,问我不如去百度。

总之在出现问题、想学习的时候,通过⽹络和读书这两种⽅式解决,应该是现代⼈的⼀个素养。

举个例⼦,我最近是在公司战略上出现了⼀些问题,那么我⾸先想的就是主动去搜索公司战略相关的⼀些书籍,这样不⿇烦别⼈,⼜可以请教到⼀些我根本就交往不到的⾼⼈。

当我找到这些书之后,很迫切的把它读完,读书的效率也很⾼,体验也很好。

所以⼤家⼀定要记住,这个也是李嘉诚的读书办法,叫做「只读对⾃⼰有⽤的书」。

我在读书上犯过最⼤的错误,就是认为应该从经典开始读,这也是从⼩到⼤,⽼师跟家⻓灌输的理念:你应该读好书,应该读国外的《呼啸⼭庄》,应该读国内的《红楼梦》,都是好书,应该读这些。

但是这应该读的,说实话,当时作为⼀个⼩朋友的时候,根本就读不下去,⽽且⾮常伤害我读书的热情。

我认为这个书是经典,别⼈都说那么好,为什么我读不懂,为什么我体会不出来好?

我就会强迫⾃⼰⼀遍遍的读,然后就读不下去,理解不了,也不喜欢。

导致这样⼀本经典,其实本来是我20多岁之后,才能读懂,才感兴趣的经典,在我⼗⼏岁的时候,因为看完剧透了,读的时候就少了很多的乐趣。

所以我在这把经验分享给⼤家,就是这个世界上,根本就没有什么⾮读不可的书,你就从⾃⼰出发,去读⾃⼰感兴趣的和对⾃⼰有⽤的就好,从第⼆个⽅向出发会更好。

接下来,我们教⼤家⼀个阅读的⽅法,叫做「主题阅读」。

就是我选⼀个主题,⽐如创业,那么我就这个主题读底下所有的好书。

主题阅读的好处⾮常⼤,因为你对这个主题做了很多阅读,⾥⾯必然会提到不同的观点,所以你会对这个问题的理解更深刻,也更理性。

还有就是你读的时候,速度会加快,效率会提⾼。

因为你读这本的时候,就对这个领域了解的差不多了,你读下⼀本的时候,基于前⼀本带来的背景知识,阅读速度会很快,你再读⼀本,会发现到后⾯越来越快,这就是主题阅读的好处。

我们接下来,直接看⽅法。

步骤⼀:先,根据主题搜索书籍,你的主题必然有⼀个关键字,⽤关键字去⾖瓣上搜索。

⽐如你搜索「创业」这个关键字,你发现关键字下的书⽬,有很多评分还不错,找到其中评分相对⽐较⾼的书籍,这是⼀种搜索⽅法。

当你搜索到创业书籍的时候,你会发现这个书籍下⾯,有推荐的相关书籍。

⽐如推荐的数据⾥⾯给出两个字「战略」,这就是相关关键词,你再⽤相关关键词去搜索。