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周二晚上19点
胡慎之关系心理 & 樊登讲书
一起聊聊《拒绝讨好，摆脱不舒服的人际关系》~
“该有的都有了，我却并不快乐”
电视剧《 不够善良的我们 》曾被网友辣评：
“编剧好像躲在中年人床底了似的，把大家生活的不堪扒得干干净净。”
因为主角简庆芬的生活，揭露出我们被忽视已久的隐痛：
“又是老婆，又是儿媳，回到公司，还需要当老板的员工。”
每天在不同的角色里无缝切换，唯独没有自己。
她 做什么事、说什么话都会先照顾到对方，在与婆婆的相处中，她 把自己压缩成一颗“人畜无害”的糖果。
尽力收起自己的不好，只让对方“品尝”自己的好。
在这样的付出下， 爱 情、家庭、事业……她好像“该有的都有了”。
但表面的和谐只是一层亮 丽的糖衣外壳，只有她知道，自己背后有多不容易。
婚后的生活被婆婆过分干预，夫妻生活不时被尴尬打断； 之后更为了照顾瘫痪的婆婆，辞掉工作在家里当起“全职保姆”。
外表看起“不扎人”的她，原来只是把刺扎向了自己。
尽管她再怎么努力说服自己要知足，还是无法掩饰自己的失落：“我已经好久没有体验到快乐。”
总想着先让别人舒服，从而总是令自己处在不舒服之中，是一种自我剥夺。
一个通过不停剥夺自我、挤压自己来满足别人的人，又如何体验到被真正接纳的快乐？
不断把自己扭曲成别人喜欢的形状，那外界接受和喜欢的也只能是我们隐忍出来的模样。
与其消耗自己，不如先找到自己
那要如何才不用再背负自我剥夺的痛苦？
剧中简庆芬在陌生人面前慢慢展示自己的真实和痛苦后，久违地感受到了被理解的幸福。
不再遮掩自己的不完美、展示出自己原本的形状后，她的脆弱反而才被看见和理解。
不停挤压、切割我们原本的样子，只是在努力把自己塞进一个本就不合适的模具里。
如同荣格所说：“我情愿是完整的，也不情愿是完美的，因为完整才会有创造力。”
当我们不再执着于纠正自己的「不够好」，顺着自己完整的模样，我们反而能有力量活得「足够好」。
有 人像 五角星形 一样棱角分明，面对打击仍有自己的坚持； 有人像面团一样外形柔软、边界灵活，擅长把外界的击打反弹回去； 有人像花瓣形一样，能够向外盛放，释放自己的生命力。
每个人的「人格」，都有它独特的「形状」。
当我们能看见自己完整的模样，重新拥抱那些被推开的自我；当我们真正地尊重「自我」时，才能清醒地拒绝，也能清醒地投入。”
为此，我们以Y-G人格和科胡特内聚性自我理论为背景，结合武志红老师提出自我层级与心理学常用人生坐标模型，研发出【人格形状测试】。
与其不断挤压自己去迎合外界，不如看见完整的自己，发掘更多可以伸展的空间。
这个测评将从以下几个方面给予你帮助：
1.你的人格特性：分析你的协调性/攻击性/内聚性
2.你的人格起源：原生家庭如何影响了你
3.你的潜在“心结”：你可能会被什么卡住自己
4.找到合适的空间：如何构建滋养你的环境和关系
当我们先接纳完整的自己，别人才懂得如何接纳完整的你。
终其一生，我们都在找自己
你的人格会是什么形状？
- 适测人群 -
1. 易受外 界影响 ，无法客观认识自己的人
2.想要探索自我，更全面了解自己的人
3.找不到方向，想知道如何变得更好的人
4.处于迷茫状态，不知道自己适合什么的人
- 报告内容 -
一、你的人格形状
二、你的人格特性
三、你的人格起源
四、你的潜在心结
五、如何构建滋养你的环境和关系
【开始测试】
29.9元，测一测你的人格会是什么形状？
【温馨提醒】
1、本测评为付费测试，体验价29.9元。
2、为保证准确性，测评不能重复测试，请根据实际情况作答，答题结束后会生成一份专业的测评报告。
3、题目加载需要一些时间，请耐心等候（建议在网络较好的情况下进行测试，最好使用4G网络）。购买的测评将保存在【报告】里。
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