李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。

专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患；运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。

出诊时间：每周二、周六上午

在快节奏的现代生活中，我们时常会因为工作、学习等原因长时间保持一种姿势，久而久之，颈椎问题便悄然而至。其中，椎动脉型颈椎病就是一种常见的颈椎疾病，它主要是由于颈椎结构改变压迫到椎动脉，影响脑部供血，从而引发一系列症状。今天，我们就来谈谈这种疾病的中医认识和防治方法。

首先，让我们认识一下今天的专家——北京正中堂中医医院的特聘专家、副主任医师李飞。他拥有丰富的临床经验，尤其在运用推拿罐治疗颈椎病等慢性筋伤病方面有着独到的见解和疗效。

在中医理论中，椎动脉型颈椎病多与气血不足、肝肾阴虚等因素有关。气血不足导致颈部肌肉失养，肝肾阴虚则使得筋骨失去滋养，这些都为颈椎问题的出现埋下了伏笔。

针对椎动脉型颈椎病，李飞医师采用推拿罐等中医特色疗法，取得了显著的效果。推拿罐疗法通过在特定穴位上进行推拿和拔罐，能够调和气血，舒筋活络，有效改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，进而减轻椎动脉受压情况，改善头晕、头痛等症状。

除了治疗，预防同样重要。李飞医师强调，日常生活中的一些习惯对于预防椎动脉型颈椎病至关重要。首先，要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。其次，要加强颈部肌肉的锻炼，增强颈椎的稳定性。此外，注意颈部的保暖工作也必不可少，以避免风寒湿邪的侵袭。

在饮食方面，中医也提倡食疗预防。多吃一些强筋壮骨的食物，如牛筋、羊筋等，以及豆类、银耳、山药等富含微元素的食物，有助于促进血液循环，预防颈椎病的发生。

对于已经患病的朋友，李飞医师建议，除了接受专业的中医治疗外，还要积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，避免颈部过度劳累。同时，保持乐观的心态也很重要，因为情志因素也会影响颈椎的健康。

总之，椎动脉型颈椎病虽然常见且复杂，但通过中医的辨证论治和特色疗法，结合日常生活中的预防和调养，我们完全有能力战胜它。让我们一起行动起来，关爱颈椎健康，享受美好生活！