「此生必徒」雨崩，走进雪山怀抱的绝美秘境|冰湖|梅里雪山|此生必徒|瀑布|神山|转山|雨崩

传说梅里雪山下住着一位老人，常到澜沧江边的西当村借粮。老人来无影去无踪，西当村的村民们都对其来处充满好奇与疑惑，屡次跟随却总是跟丢。终于有一次，他们决定在借给老人的小米口袋上扎出小洞以追寻其行踪。村民们紧随着一路洒落的小米，痕迹在一处巨石前停止，村民翻过巨石，才发现树林遮蔽处有一个村庄。从此，雨崩这个神秘而美丽的村庄才为外界所知。

▲图片来源：@麻辣坚坚

伴随着持续的户外热潮，越来越多的人选择以徒步的方式拓宽生活，在路上探索、感受、存在，与大自然交换能量，与自我真诚地对话。小红书于2023年起策划了“此生必徒”系列活动，第三站选在雨崩，以国内内容扶持者的身份，带领大家用脚步探寻这片藏地秘境的独特魅力，全身心感受自然的辽阔与神奇。

年复一年，雨崩一直是无数旅人的心之所向，它座落于梅里雪山深处，犹如神女怀中的一颗明珠。它是写作者笔下的神秘之境，摄影师镜头里的梦幻天堂，也是诸多徒步者心中此生必至的诗与远方，他们渴望在这里探索自然的奥秘，与天地对话，收获一份难以言喻的心灵震撼。

▲图片来源：@swing_窝

梅里雪山的主峰名叫卡瓦格博，藏语意为“白色的雪”，是藏区八大神山之首，云南省第一高峰。在藏文经典中，卡瓦格博常被称为“绒赞卡瓦格博”，这个名字具有极为深远的含义：“绒”描述了河谷地带的自然地貌，而“赞”是神灵名，也有强大、险峻的意思，讲述着这座山在人们眼中的神圣与特殊。

▲图片来源：@swing_窝

卡瓦格博至今仍是一座未登峰。当地村民视它为山神、亲人，虔诚感谢其长久的福泽庇护，也敬畏其庞大的神性力量。1990年11月至1991年1月，中日联合登山队员曾尝试攀登卡瓦格博，结果全员17人均因雪崩遇难，成为当时世界登山史上死亡人数最多的山难事件，引发关于人与自然、文化与信仰的深思。2000年，鉴于卡瓦格博是藏传佛教的朝觐圣地，这座因信仰和文化而被尊重的山，将永远不允许被攀登。

▲图片来源：@麻辣坚坚

另一座必须提到的雪山是缅茨姆，又称神女峰，藏语意为“大海神女”相传是卡瓦格博的妻子，山形高耸挺拔、优雅而锋利。

▲图片来源：@麻辣坚坚

在下雨崩村，你可以近距离瞻仰神女缅茨姆和五冠峰。每当天气晴朗的日出时分，随着阳光洒落，终年积雪的白色雪峰被染成桃红色、金色，眼前的景象宛如一幅绝美的画卷定格在每个人的记忆中，庄重而动人心魄。

▲图片来源：@坨本坨

雨崩的美，四季皆宜，而春夏也许是雨崩最美的季节。冰雪消融，冰湖澄澈如翡翠，神瀑又一次飞驰而下，森林中的石头上满是茂密的苔藓，树枝上悬挂着长长的松萝，高山杜鹃竞相开放，风马旗随着风飘扬千千万万遍，晴天的缅茨姆闪烁着神圣的光辉。

小红书倡导人与自然的融合，通过线下的“户外人生镜”，用户可以沉浸式地看雪山、看森林、看经幡，体验别样的感受。路牌上可以扫描二维码查看徒步路书，还有一些有趣的句子——“出发永远比向往更有意义”、“自由是我灵魂的氧气”、“此刻的心跳与雪域经幡同频”、“天堂在左，雨崩在右”，充满诗意的多巴胺文学结合镜子里的雪山森林，成为徒步过程中别样的风景，与徒步人的心声共鸣。

▲图片来源：@南鴛 @亭子在野 @柯煊

小红书的镜子路牌不仅仅是一种导览设施，更是连接游客与景区之间的纽带。它们创造了一个共享美好的平台，让人们不仅仅是观赏自然风景，而是与之互动，鼓励大家记录与分享。这样，关于雨崩的美好旅程不再仅仅是私人记忆，它们透过镜子路牌的魔力，成为更多人心中的永恒之美，为无数旅人的生活增添一抹绚丽的色彩。

梅里雪山是极其重要的藏传佛教圣地，具有十分悠长的历史和人文积淀，每年都有许多藏民来到这里转山修行。转山分为“内转”和“外转”，外转路线超250公里，需要面对复杂的地貌和多变的天气，一次次翻越高耸的垭口，是朝圣者虔诚的信仰之路；而我们现在所说的雨崩徒步指的是梅里内转，多为单日线路，在圣地内部巡礼。

本次“此生必徒”活动的两条路线是雨崩最热门的神瀑线和冰湖线，小红书为此制作了官方徒步路书供大家参考。开启路线推荐之前，请注意：户外线路状况可能随时发生变化，临行前请充分利用社交媒体/户外软件结合多条近期轨迹做好准备；出行季节的气候状况、天气预报及往年同期天气情况都需要提前了解。

▲路书图片

雨崩神瀑是梅里雪山融水形成的壮丽瀑布，其景色会随着季节的变化而变化，平日里它只是像哈达般垂下的细线，严冬瀑布冰封，形成壮观的冰瀑景观，而春夏季节，冰雪融化以及雨水的增加使得瀑布水流量增大，气势磅礴飞流直下。在藏族文化中，人们将到雨崩神瀑下沐浴视为净化心灵的修行方式，大家也可以依照藏族传统顺时针绕瀑布走三圈以祈福。