灰指甲真的很折磨人！之前我满脚指甲都是泛黄增厚的样子，根本不敢大大方方的露出来！好在我没有放弃治疗，尝试了很多方法终于摆脱了灰指甲的折磨！现在指甲也保持的非常健康！根据我的去灰经验我总结了以下三点去灰妙招，希望大家可以参考，早日摆脱灰指甲的折磨！

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一、使用抑菌液祛灰

祛灰指甲常见的方法就是用抑菌液杀菌抑菌，市面上抑菌液也非常多，因为真菌一般都藏在指甲深处，所以建议大家选择渗透力更强的抑菌液来深层杀菌！我用的是这个甲列净抑菌液，虽然价格小贵，但确实渗透性是我用过最快的了！可以迅速对甲床杀菌抑菌。

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我一般都是一天抹上2-3次，纯中草药成分，很温和，不会腐蚀指甲和皮肤，涂到指甲上就是冰冰凉凉的感觉，一会会就干了。我坚持用了一个月的时候，指甲就没有那么厚了，颜色也没有之前那么黄了；两个月的时候就有很明显的新的健康的指甲在长出来了！

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后来坚持了三个月，脚上的灰指甲全部掉落长出来新甲明显恢复正常，一直到现在也没有复发的迹象！我觉得不知道用什么的朋友可以试试看这款抑菌液！

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二、使用碘伏辅助抑菌

除此之外，我还常用碘伏泡脚辅助杀菌，一般水温要保持在四十度左右，先稀释两盖杀菌的碘伏，再放进去泡十五分钟。指甲泡的比较软了之后，用修甲刀一点点削掉厚厚的地方，注意别刮到皮肤，指甲薄一些便于之后药物的渗透，也可以避免真菌藏匿。

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三、日常注意事项

灰指甲是真菌侵染导致的疾病，所以一定要注意个人卫生，鞋袜勤换洗，杀菌液装进喷壶里喷鞋柜、床单被罩，同时，平时多摄入高蛋白的食物，适量运动，对指甲的生长、光泽都有好处。

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最后，希望大家可以参考我的经验和妙招，早日摆脱灰指甲的折磨！