小心病从口入
浙江海宁40岁女子
体检测出高尿酸血症
全因平时烧菜爱放这种佐料
医生发出提醒！
这“调料”可不兴放！
海宁市民王女士今年40岁，近日因身体劳累来到海宁市中医院中医内科调理身体。
接诊医生朱冰副主任中医师通过“望闻问切”了解了王女士的身体状况，并为其制定了治疗方案。在询问病史时，朱医师了解到，王女士近期体检中尿酸高达440μmo1/L，已经超出正常女性尿酸正常值（89~357μmo1/L），属于高尿酸血症。
高尿酸血症是由嘌呤代谢障碍导致的一种慢性代谢性疾病，可以分为原发性和继发性两类。原发性高尿酸血症主要由尿酸排泄减少或生成增多引起，而继发性高尿酸血症则是由某些系统性疾病或服用某些药物抑制尿酸排泄而引起。另外，食用过多含嘌呤高的食物也可能诱发高尿酸血症的发病。
疾病的主要临床症状是血尿酸增高，当发展为痛风，可出现急性关节炎、痛风石等临床表现。伴随症状多为肥胖、2型糖尿病、血脂异常、高血压和动脉硬化等。
但一般女性患高尿酸血症较少
高发期也在绝经期之后
王女士又怎么会得？
那很可能与平时饮食偏嗜有关
于是
朱医师详细询问了王女士平日的生活习惯
发现了一个不小的问题
原来，王女士平日里烧菜，都喜欢用啤酒代替水，每天起码用掉一瓶啤酒，而且这个习惯已经保持了许多年。
“这样的饮食习惯不禁让人为他们家捏一把汗。”朱医师还了解到，王女士的丈夫这几年出现了关节痛的病症，虽然未经检查化验，但高度怀疑存在痛风，很可能与这一不当的饮食习惯有直接关系。
“这个饮食习惯一定要纠正。”朱医师最后叮嘱王女士，并为她提供了相应的药物治疗。
医生紧急提醒
虽然像王女士一家这样的饮食习惯比较少见，但日常不当生活习惯，特别是饮食习惯，都会引起高尿酸血症甚至痛风。
朱医生提醒，在日常生活中需适当控制高嘌呤食物的摄入，特别对于高尿酸血症及痛风患者，更应该严格遵守低嘌呤饮食。
饮食以牛奶、鸡蛋为主，无论短期还是长期摄入奶制品，特别是脱脂牛奶及低热量酸奶，都可以降低尿酸水平。
肾脏是排泄尿酸的主要器官，多喝水可以促进尿酸的排出，建议正常人每天饮水2000ml以上，使尿量保持在2000ml以上，以利于尿酸的排出。
一些碱性食物可防止尿酸结晶形成，并促使其溶解，增加尿酸的排出量，防止形成结石或使已形成的结石溶解。
适量运动，减脂减重。肥胖容易导致代谢综合征，控制体重有助于降低尿酸，预防痛风的发作。
（来源：台州晚报）
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