光阴长河，静享夏日。
今天，
我们迎来小满节气，
热情洋溢的盛夏
正向我们走来。
立夏时还收敛锋芒的日头，
在小满过后日渐张扬恣肆，
阳光洋洋洒洒倾泻而下，
给万物添上一抹亮丽的色泽。
此时节，
我国大部分地区开始入夏，
天尚未大热，
北方的微微薰风拂过山林和原野，
铺展出一片郁郁葱葱。
陈佳哲/摄
南方则雨水充盈，
江河湖塘水量渐渐丰沛，
清流汩汩，波光粼粼。
小满时节，
无限生机涌动，
晴空碧日、夜莺轻啼、
雨打芭蕉、梅黄杏肥，
恰是一幅
生机勃勃、夏满人间的美好景象。
梁冠贤/摄
小满·三候
一候苦菜秀
小满时节，
苦菜枝繁叶茂，
正是采摘的好时候。
唯有尝过苦涩的菜叶，
方知丰收的珍贵。
二候靡草死
沉舟侧畔千帆过，
喜阴的野草逐渐枯萎，
但它的身旁万物正旺盛生长，
生命的最美之姿，
正向我们徐徐展开。
曾遥/摄
三候麦秋至
这个时节，
小麦籽开始成熟，
沐浴在湿热的夏日蓬勃生长，
距离收获的时节已然不远。
小满·诗意
小满·习俗
食苦菜
民间有“小满食苦，
一夏不苦”的说法，
认为在小满节气的时候多吃点苦菜，
这样在夏季的时候
就不会感觉到辛苦了。
动三车
小满时节，投身农作，
人们或踏起水车，浇灌庄稼，
或推动油车，榨出新鲜的菜籽油，
或摇动丝车，开始缫丝制衣，
家家户户，男女老少，
多了几分美好生活的期许。
张洲/摄
看麦梢黄
在关中地区，
每年麦子快要成熟的时候，
出嫁的女儿都要到娘家去探望，
问候夏收的准备情况。
这一风俗叫做“看麦梢黄”，
并渐渐形成了一个叫“看忙罢”的节日，
极富诗意。
祭蚕神
小满节气时值初夏，
蚕茧结成，正待采摘缫丝，
栽桑养蚕是南方农村的传统副业。
因此，祭蚕神也是小满的习俗之一。
小满节令相传为蚕神诞辰，
所以在这一天，
我国以养蚕称著的江浙一带很热闹。
小满·天气
俗语云：小满江河满。
这一时节，雨水渐丰。
据珠海市气象台预计，
今明两天我市有阵雨，
间中雨势较大；
22日起以多云天气为主，
间中有阵雨。
盘超萍/摄
小满之后，天气渐热，
饮食要讲究清热、清淡、清爽，
可多吃丝瓜、萝卜、西瓜等蔬果，
也要学会自我调适心情，
保持心平气和、从容不迫。
盘超萍/摄
最好人生是小满，
花未全开月未圆。
清丽而静，和润而远，
不疾不徐，知足常乐，
才是最好的状态。
愿你保持“小满”的状态，
创造更绚烂的生活，
找到属于自己的幸福和满足。
制图/珠海发布 金阁 申洋 陶欢
素材综合自新华社、人民日报、央视新闻、珠海市气象台
编辑/陈淑娴
责任编辑/蓝辉龙
三审/孟鑫
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