若饭后呈现出这三个表现，意味着血糖被控制得较为稳定。
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其一，饭后不会产生口渴之感。当血糖水平升高时，尤其是糖尿病患者，由于高血糖引起的渗透压改变，可能会导致细胞内水分流失到血液中，从而引发口渴感。
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其二，饭后具有饱腹感，要知道糖尿病患者有个颇为显著的特点，那便是饭后易饥饿，此种情况表明血糖不够稳定。
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其三，饭后容易犯困，尤其在中午饭后，特别想要睡觉，这是由暂时的脑供血不足引起的，正常状态下很快便会缓解，倘若出现经常性的犯困，且需要很久才能恢复，那就表明你的血糖不太稳定，需及时对血糖进行检测。
当然，要准确判断血糖是否稳定，最可靠的方法是进行血糖监测。
（责任编辑：十八）
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