在孩子一岁半到三岁的时候，我们就要给孩子做如厕训练，帮助他们戒掉纸尿裤。

有的家长很郁闷，自己家的孩子已经好久都不穿纸尿裤了，怎么还会突然尿裤子呢？那么，我们就需要了解一下原因，这主要有以下几种情况：

1、孩子玩得很投入，比如说在和小伙伴玩游戏，或者在看动画片，这时候他们感觉不到自己有尿意，就会容易尿在裤子上。

2、天气比较冷的时候，人会本能地抗拒排尿，因为脱了裤子会很冷。所以在秋冬季，孩子尿裤子、尿床的频率会高一些。

3、喝水太多。因为小孩子的括约肌还没有发育好，如果喝了很多水，他的膀胱就有很大的压力，这样就容易憋不住尿。所以很多小朋友在刚刚感知到尿意的时候，或者刚刚跟家长表示要尿尿的时候，他马上就尿出来了。

4、孩子在生病时，对于小便的感知，以及对肌肉的控制能力可能都会减弱，这就出现我们说的“能力倒退”的情况。

5、有些孩子刚去上幼儿园就会经常尿裤子，因为陌生的环境使他们产生了焦虑和恐惧的情绪，不敢去上厕所。

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孩子尿裤子了，家长应该怎么做呢？

1、放松心态。孩子尿裤子是很正常的事情，如果家长反应过度，比如说生气地责备孩子，这些不仅毫无帮助，还会加剧孩子的紧张和恐惧，所以这时候家长一定要淡定，尿了，换条裤子、洗洗床单就好了。

2、跟孩子分享一些自己小时候尿裤子的趣事，也可以说一些有趣的话来安慰孩子，比如说这是裤子渴了，在喝水，这样孩子才会放松情绪。演员黄磊在女儿尿床时，跟她说：“你做了一个梦，梦见自己要尿尿，然后就找卫生间，找啊找，终于找到了，然后你就尿尿了......”黄磊女儿听到爸爸的回答，一扫尴尬和不安的情绪，还调皮地问道：“爸爸你是怎么知道的？”

3、缓解孩子的焦虑情绪。比如孩子上了幼儿园，离开了熟悉的人和环境，产生分离焦虑，这种时候需要给孩子一点适应的时间，家长可以在孩子放学以后，给孩子更多的陪伴，或者上学的时候带一个他熟悉的玩具，帮助他更好地去适应新的环境。

4、给孩子穿方便穿脱的衣服，不穿背带裤和连体裤等。

5、耐心地帮助孩子重新培养自主如厕的能力，包括对大小便的感知能力，以及对肌肉的控制能力。可以陪孩子做萝卜蹲、上下楼梯的游戏，还可以按摩孩子的腰腹部以及大腿的肌肉。

孩子尿裤子的情况，即使一直持续到5岁都是正常的，家长不用太焦虑。如果5岁以后，孩子还经常尿裤子，尿床，那就需要去看一下医生，下是心理方面的压力导致的，还是生理方面的疾病导致的。