中医药典记载三七性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，可用止血、散瘀、定痛六个字来概括，所以历来都是以三七作为伤科金创药，很少作为补品食用。近些年来，三七成为高血压患者喜爱的“时尚单品”。
那么，三七是否真的像传言中那般平稳降压无伤害呢？王药师和大家分享一个真实病例，希望引起大家的注意。
同样吃三七降压，56岁李某平稳降压，49岁张某却脑梗！
案例一
大约是今天凌晨3点，急诊中心接到一位疑似脑梗的张姓患者，49岁，幸亏就诊及时，现已脱离危险。患者主诉确诊高血压已有3年，确诊初时，血压过高且起伏程度超过20%，吃过降压药就降下来了，之后听说三七也能降压，索性就停了降压药，一门心思吃三七，好在自己也没出现头晕等症状，就没再去复查。
案例二
山东日照56岁的李姓患者，也是一位三七的“忠粉”，但是和张某不同的是，李某自服用三七以来，血压一直都很稳定，定期检查各项指标均在正常值范围内。
同样吃三七降压，为何结果差这么多？不知道大家发现病例叙述的不同在哪了吗？
1. 主次分明
“降压药为主，三七为辅”这个概念一定要拎清楚。“服用降压药”是高血压患者有效降压最安全最直接的医疗手段。另外，“服用三七”对于高血压患者而言，只是起到简单的辅助作用。
部分高血压患者可以食用三七粉，但是需要注意，它本身并不是一种降压药物，并不具备直接降血压的能力。
当然，我们不否定，三七具有一定的延缓血压升高的效果，但那些不适用三七的患者朋友切勿服用，而案例一中的张某血压起伏程度超过了20%的情况，是不应该服用三七的。
此外，高血压患者中还有什么情况不宜服用三七呢？
（1）对三七粉过敏者不要服用三七粉。
（2）处于孕期等特殊时期不要服用三七粉。
总的来说，三七粉其实远不像传言中的那么神奇，它没有很强的降压效果，也没有很好的降糖功效，只能帮助一部分的高血压患者控制好血压，因此必须在医生的指导下科学服用。案例二中的李姓患者之所以可以平稳降压，最主要的是他坚持用药且在医生允许下适当服用三七。
2.定期检查
王药师在此劝告那些确诊高血压的朋友，不管您用什么方法降压，就算吃一天，您也得监测血压，血压不正常，说明药物不适用，就需要找医生调整，这是很简单直接的逻辑。
为什么我们总是能遇到像案例一中张某那样，随便停药、随便换药，但就是不测量血压，自己感觉头不晕，心里就认定血压没问题，而最终导致脑梗死、脑出血、心衰以及心梗的患者呢？
还是不重视！考虑到高血压患者大多数情况下需要自测血压，所以王药师在此和大家分享。
日常生活中，高血压患者要如何正确测量血压呢？
（1） 充分休息
在测量血压的时候要有一定的条件，病人要放松，坐位休息至少5分钟以上，然后去测量血压。
（2）姿势正确
测量血压是把上臂放在桌子上，把袖带绑的松紧适度，位置合适，如果用水银柱测血压，听诊器要压在肱动脉搏动位置上。
（3） 取平均值
建议患者可以测2-3次血压，去取平均数作为血压数值记录下来。
总之，高血压人一定要健康生活，正规降压。
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