怒怒怒！ 会损坏血管

愤怒是情绪的一种，也是心理活动的展现。古有讲“怒从心中起，恶从胆边生”哪种情绪的显现，都和我们的身体健康息息相关。根据美国哥伦比亚大学研究人员发表在《美国心脏协会杂志》上的一项新研究，由回忆过去经历而引发的短暂愤怒，可能会对血管舒张能力产生负面影响，而舒张能力对正常的血液流动至关重要。

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糖尿病患者在长期的高血糖状态里，对血管的损伤就是不可逆的，尤其是下肢远端极其微细的血管，会出现斑块，让血管壁增厚发生堵塞让糖尿病患者并发糖尿病足；一般表现为水泡、血泡、溃烂、化脓、肌肉韧带损伤、严重发展到骨髓炎、发黑坏死，甚至面临截肢 。

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愤怒情绪会让血管舒张能力受损，本身糖友们的血管由于高血糖就是脆弱的。糖尿病病人和并发糖尿病足的病人，一定要加强保护血管的意识。日常保持良好的情绪，切勿愤怒，或经常回忆那些愤怒的过往。情绪稳定就是保护血管的“良药”患有糖尿病和并发糖尿病足不可怕，积极控制血糖,保持好的饮食习惯、保持规律运动。

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如果已经并发了糖尿病足立即到专业的三甲医院接受治疗，会有很好的愈后效果的；关于血管病变导致缺血性的糖尿病足，血管开通已经随着医学的发展进入微创时代，支架时代已经过去了，手术也就几个针眼儿的事，也不会在血管留任何东西，更舒适、更快捷、更有效。

保持好心情，切勿动怒！积极控制血糖，不要掉以轻心！合理饮食，保持运动！善于观察自己双脚，有任何不适，积极就医！从心爱自己。