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5月20日，是二十四节气中的第八个节气——小满，也是夏季的第二个节气。

小满之名，有两层含义。

第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指 雨水之盈 ；

第二，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指 小麦的饱满程度 。

下午，应天河区疾控中心的邀请，和真心理首席心理咨询师赵明老师来到广州中学五山校区，为初二的同学开展了一场精彩纷呈的讲座，主题：情绪。

下午的广州，虽然暴雨越来越大， 但同学们的热情却越来越饱满。

当小满遇上520，注定是一个不一样的日子。讲座伊始，520的告白：爱上独一无二的自己，加上一个比心的动作，瞬间，全场的同学们都雀跃起来。

讲座围绕：什么是显眼包、显眼包的情绪价值、走向优秀的显眼包三个部分逐一展开。

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"显眼包，不是一个贬义词，而是一个褒义词，它映射了青少年成长的重要课题之一，即实现自我对多元、丰富、个性化的极致追求。"

当我们关注显眼包，情绪在流动和释放；

当我们想要成为自己想要成为的显眼包，感受到兴奋；

当我们成为自己想要成为的显眼包时，感觉自己很牛逼。

接下来，赵明老师为在场的同学带来的 最重要的部分，是如何实现个性化 。

经由最初的“质疑”，到逐步的“理解”；

再到躬行实践的“成为”，到更上一层楼的“超越”。

循环往复，螺旋上升，这便是生命成长的阶梯。

最后，全体同学们起立，与自己心中的显眼包，同频共振！

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广州和真心理，致力于提供高质量的临床心理咨询服务，帮助来访者解决各类心理问题。

预约电话：158 8997 3183

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