反复爆痘的快看过来啦‍，来终结长痘的苦恼咯！

不管是那些反复长痘好多年的，还是正处在青春期的宝子们呀，可千万别觉得这没啥大不了的呀，千万不能小瞧长痘这事儿，也别指望着痘痘自己就消失不见啦。今天昊哥我分享的干货可得好好瞅瞅哦，做好这些就能让痘痘离你远远的啦！

①别再熬夜啦！

按时睡觉呀，熬夜可是会影响肝脏排毒的哟，会让肌肤的皮脂腺分泌变得超多呢！

②早起空腹来杯温水呀！

每天早起空腹喝杯水，可以促进肠道排毒哦，每周还要定期把床上用品像枕头啦、床单啦清洗一下，长时间不换那可是容易滋生细菌、螨虫的哟！

④得做好补水保湿呀！

选适合自己肤质的产品，这样可以调节肌肤水油平衡，控油效果杠杠滴！

⑤温和洁面很重要哦！

用一次性洗脸巾，温水洗脸，得选氨基酸成分的哟！

⑥做好防晒不能忘呀！

尽量选择做物理防晒（打伞呀、戴帽子呀之类的），防止被黑色素、紫外线伤害，不然会加重痘痘问题哦！

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