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宝兴县中学开展第三届心理健康文化节

系列活动

part 1

教师心理团辅

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宝兴县中学第三届心理健康节系列活动之“师”放压力教师心理团辅活动。学校特别邀请国家二级心理咨询师、催眠师王加莲老师以及她的心海阳光团队为学校教师缓解教师工作压力,提升心理健康水平。

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本次团辅活动采用户外互动游戏与室内辅导相结合的集体治疗方式,设置户外游戏“鼓动人心”及室内辅导“生理平衡法”,立足团队合作、沟通协调、催眠减压放松,帮助老师们察觉自己的情绪和潜意识,从而更好的了解自己,缓解压力,进一步帮助老师们建立更健康的心理状态和互相支持的社群。

 宝兴县中学开展第三届心理健康文化节系列活动
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宝兴县中学开展第三届心理健康文化节系列活动

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part 二

心理电影观影活动

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宝兴县中学第三届心理健康节系列活动之心理电影观影活动。学校组织高二学生观看心理电影《你好,李焕英》。

 宝兴县中学开展第三届心理健康文化节系列活动
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宝兴县中学开展第三届心理健康文化节系列活动

本次观影活动以光影流年,心影相随为主题,旨在让学生了解电影中体现的心理学背景及相关知识。影片内容深刻,片中人物的表演极具感染力。同学们观影后,纷纷在现场分享了观影感悟和心得,激发了大家对心理学学习的兴趣,使同学们在自我觉察、自我反省、自我提高中达到自我教育的目的。此次活动,在丰富了同学们的校园文化生活的同时,也丰富了同学们的内心,感悟分享,获得成长!

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part 三

“5.20”学生营养日活动

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5月20日是第35个全民营养周暨“5.20”中国学生营养日。宝兴县中学联合雅安市疾控中心,特邀“健康雅安——大美雅医”彭晓娟老师到校,开展了食育讲师进校园暨“5.20”学生营养日活动。

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今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康。”活动现场,疾控中心的工作人员向同学们分发了学生营养日主题健康手册,彭老师为同学们普及营养知识,以调整膳食结构为落脚点,倡导增加大豆、牛奶,合理控制食用油,形成健康营养的膳食结构。并带领同学们解读了零食袋小包装成分表,让大家更进一步了解到了食物的营养成分,并针对中学生近视给出了科学健康的饮食建议。让大家知营养、会运动、防肥胖、促健康。

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