打开网易新闻 查看精彩图片

这世上,

有两件事做了最没用:

一件是抱怨,一件是生气。

抱怨消耗你的正能量,让烦恼加倍;

生气消耗你的好情绪,会伤害身体。

你因为啥抱怨,因为啥生气,

有啥解决不了的难题?

生活的路,都是通向前方的,

勇敢向前走就行了。

没必要因为过去懊恼,

没必要因为未来焦虑,

开心活好每天,你就是赢家!

打开网易新闻 查看精彩图片

01、生气,等于慢性自杀

中医有云:

百病源于气。

生气,焦虑,情绪波动,

这都对我们的健康无益。

有些人经常暴怒,

身体不知道承受了多少伤害,

而他自己却并不自知。

别生气,学会管理情绪。

即便是我们再难平复情绪,

告诉自己深呼吸,

给自己正能量的鼓励。

我们可以适当的远离,

让你生气的人和事。

等到心情平复,再回来处理问题;

等到心平气和,再张口与人沟通。

打开网易新闻 查看精彩图片

02、与其生气,不如争气

很多人之所以有情绪,

是因为生活不如意的事,

我们难以驾驭。

譬如,和伴侣的关系差,难缓和;

譬如,忧心孩子的成绩,很焦虑;

譬如,工作事总有不顺,有困扰。

这些生活的压力,

都会导致我们生气,

因为我们不足以强大到,

心平气和处理这些问题。

与其生气,不如争气,

我们学会让自己变得强大,

修炼自己的情绪,让心态平稳;

改变自己的态度,让生活和气;

通过读书和学习,让自己蜕变!

打开网易新闻 查看精彩图片

03、人生,不是用来生气的

人生

永远不是用来生气的,

生气真的解决不了任何的问题。

反而会让你说话越来越刻薄,

反而会让你为人越来越焦虑,

反而会让你人缘越来越差劲。

生气就如同弥漫的硝烟,

只会让你的生活乌烟瘴气。

别总生气,别总动怒,

不要轻易的和人置气。

尤其是成年人,

我们会面对各种各样的突发情况,

一定要有意识的去锻炼自己,

沉稳的性格,做人的包容,

让自己慢慢的修炼成大气的人,

为人大气,必有福气!

打开网易新闻 查看精彩图片

人生只此一次,如此宝贵,

干嘛在生气中度过?

我们只活一回,无法重来,

干嘛不开开心心活?

别生气了,

你有好情绪,才有好生活;

你的情绪稳,家庭才更稳。

做一个以和为贵的人,

你定会得到他人敬仰,

你定会受到生活偏爱