大学期间因为各种原因，脱发了整整四年，这四年下来头发变的很少！但终于在今年悬崖勒马，只用四个月就挽回了发量！看到图片上的掉发量，就知道那些年我得多心痛！那个时候被脱发折磨的心力交瘁，走路掉发，躺着掉发，坐着也掉发！风吹过来都要带走几根！平时家里地板上密密麻麻都是我的头发。
但这些情况我只用四个月时间就全解决掉了，主要还是以为我方法得当！因为我并不是单穿的脱发，是脂溢性脱发！找到了脱发最根本原因后，育发之路简直不要太顺畅！发量一茬接一茬，现如今已成功养出了多多发量，就连水油不均衡也解决了！
1. 平衡水油
脂溢性脱发的一部分原因是水油不均衡引起的，改善这个问题很简单，通过口服维生素b2和维生素b6修复皮脂腺，可以有效减少油脂分泌！再就是按时洗头，一般两天一次最佳！但不能天天洗，这样会破坏头皮，不利于水平衡的恢复，一直揉搓头发还容易伤到毛囊，到时候掉发更多！
2. 呵护头皮，养护毛囊
长期脱发毛囊活性会受到损伤，如果毛囊闭合则再也无法生发！所以养护毛囊的健康活跃很关键！推荐大家尝试壹锦集防脱育发洗发露！它是国妆特字号育发产品，持证上岗更科学可靠！主要成分都是一些里面添加了何首乌、人参、川穹、侧柏叶等等，小分子形式更容易深入头皮，可以有效修复受损毛囊，并改善育发活性！
它效果真的很厉害，我只用了十来次掉发量就少了80%！从一掉一大把的头发，再到现在最多掉五六根！而且控油效果强，头发很干爽！连续用了大概两个多月，脱发不仅根除了，还在头顶就冒出了密密麻麻的小毛茬！如今发量明显增加好多，到现在我都用空好几瓶了，发量也一直在增长！
3. 平衡激素
脂溢性脱发和体内雄性激素过量也有直接关系，但我不建议大家吃药。给大家推荐豆浆和杂粮粥，这两个这里面都含有雌激素，多多摄入可以平衡激素减少脱发！而且豆类和植物蛋白和微量元素很丰富，对改善发质和加快头发生长都有直接的好处！
以上就是我的真是育发过程，大家不妨试试！
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