在网上接到这么一个咨询案例哈，说自己有一个饭搭子，关系稍微好一点的那种，但是之前一直不怎么喜欢她。
但因为后面考进了同一所学校，她并不知道我不喜欢她，再加上她们之间有很多共同的朋友，所以就自然而然成了饭搭子。
在相处的过程中，她发现她的这个饭搭子，有点没有边界感、不内耗和没有原则。
比如经常半夜煲电话粥开免提，不管室友睡没睡，说了她会好一些，但第二天依旧我行我素；再比如很过分的是把她的湿裤子搭在自己的干衣服上晾；还有喜欢拍自己的丑照上传到QQ相册，也不管自己不喜欢这样。
咨询我的这个女生呢，又是一个不会把不满说出来，只会憋在心里的人，这种不满憋久了，就会很内耗，跟她的饭搭子相处起来，就会很累。
问我应该怎么办？鉴于这个案例，很具有普遍性，这里分享出来给大家以资参考。
我是这么回复她的：
让你内耗的人，多看一眼都是你的不对。
不远离还等着她把你能量吸干吗？即便你的能量不被她吸干，也会被自己内耗殆尽。
逐一分析下她的问题吧（实际上也是你的问题），一共是9点：
1、没有边界感：半夜煲电话开免提不管室友睡没睡；用别人的东西有时候不说；把湿衣服晾你干衣服上；拍你的丑照上传她自己的QQ相册。凡此种种，其实总结起来就是一句话：她不在乎你的感受。
2、至于剩下你说的两点：不内耗和没有原则，我是没有怎么看出来。
3、但是呢，我从你说的她的3个问题中看到了你自己，那就是你自己其实是一个有边界感、喜欢内耗和有原则的人。
4、这表明了一件什么事呢？就是你俩其实是某种程度上“畸形的互补”，她的没有边界感、不内耗和没有原则，说穿了，是你惯的。
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5、你的内耗在于你对于她不满的一些行为，是很少指出来，而是自己憋着，自己内耗，自己消化。
6、甚至于说，有时候你说出来了，她生气了，估计你还得去哄吧？也就是说，在整个过程中，你的能量是输出大于输入，入不敷出的。
7、所以解决方案也很简单，回答一开头就说了，远离即可。
8、但若你不意识到自己的问题，不加以改进的话，一个这样的饭搭子远离了，还有另外一个类似的饭搭子等着你。
9、而当你有意识地觉察到自己身上也有问题，而不仅仅是对方的问题，你的问题也就解决了一半，今后也就很难遇到消耗你的人，内耗你的人了。
以上，供参考。
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