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今年五月为首个全国学生心理健康教育宣传月，为进一步增强学生的心理健康意识，弘扬生命教育的核心价值，帮助学生形成健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，近日，泊镇学区中心校积极响应市教体局关于加强学生心理健康教育的号召，成功举办了“关爱生命 健康成长”为主题的心理健康教育活动。

本次活动的主讲人——庄厚玲，国家三级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、家庭教育指导师、沙盘游戏指导师，NLP语言魔力会员，泊镇学区专职心理教研员，具有多年的心理健康教育工作经验。

本次心理健康教育活动为期一周，庄老师分别为6所学校的孩子们送去了《关爱生命 健康成长》为主题的心理健康讲座。为了让学生们更加直观地感受到生命的珍贵，庄老师组织了一系列富有创意的“三生”教育活动。例如，学生们通过视频的形式了解生命的脆弱与珍贵；在绘制“生命线”活动中，学生们用画笔描绘了自己心中的生命之旅，表达了对生命的热爱和尊重。号召学生们加强体育锻炼、健康饮食、拒绝垃圾食品等内容提高生命质量。

她还引导学生们认识心理健康对个人成长的重要性，为学生们从心理健康的定义、重要性以及如何维护心理健康等方面进行了深入浅出的讲解。教给学生面对负面情绪时如何调整心态，如“深呼吸放松法”、拥抱自己、倾诉、运动、听音乐等。讲座过程中，庄老师重点剖析了学生们在面对霸凌事件时如何应对，如何求助等内容。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们更加珍惜生命、热爱生活，也更加懂得如何与他人和谐相处。

来 源：泊头教体

编 辑：张博文

审 核：郑津东

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